凉拌海带丝的做法（口腔溃疡食谱）
凉拌海带丝做法简单是口腔溃疡食谱的常见菜，不一定要看凉拌海带丝视频才能学会，但怎么做凉拌海带丝最好吃，跟着的做法图解来做这道凉拌海带丝吧 。
凉拌海带丝的功效与作用：治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富贵病、减少放射性疾病、御寒、抗癌防癌
凉拌海带丝的食材和调料：干海带200克香菜蒜瓣几瓣红菜椒1根绿豆芽200克陈醋味极鲜酱油糖盐香油熟芝麻红油
教您凉拌海带丝的家常做法，凉拌海带丝怎么做好吃1.买来的干海带稍稍抖落泥土，不用清洗，直接放蒸锅中 。
2.蒸好的海带取出放入水中浸泡2-3个小时至叶片肥厚，中间勤换水 。
3.中火蒸30-35分钟 。
4.泡好后清洗干净 。
5.红椒切丝，豆芽洗净，再取泡发好的海带切丝 。
【凉拌海带丝的做法（口腔溃疡食谱）】6.在开水中加点白醋放入海带丝焯三四分钟 。
7.捞出浸入凉水中 。
8.红椒和豆芽在开水中烫一分钟取出浸入凉水中 。
9.香菜切碎，蒜捣成泥加盐，白糖，酱油，陈醋，香油，自制红油放入小碗中拌匀成调味汁 。
10.将凉好的海带丝，豆芽和红椒捞出沥干水分，放入盆里加入香菜和调味汁拌匀盛入盘中撒上熟芝麻即可 。
小贴士1，蒸好的海带用不完可以晾干保存，随吃随泡 。
2，煮海带丝加入少许白醋，可以去海带的腥味，口感也更好 。
推荐阅读
- 豆腐干丝炒甜椒的做法（青少年食谱）
- 咸菜肚丝的做法（青少年食谱）
- 番茄菠菜拌肉丝的做法（青少年食谱）
- 辣味榨菜肉丝汤的做法（青少年食谱）
- 甘肃白酒有哪些品牌，甘肃白酒品牌厂家
- 【青椒肉丝的做法】青椒肉丝色香味俱全 推荐2种做法
- 关于肖战的句子 写给肖战的暖心句子
- 眼睛出现红血丝是什么情况呢？什么原因会引起眼睛的红血丝？
- 韭菜花炒鳝丝的做法（阳痿早泄食谱）
- 韭菜笋丝的做法（阳痿早泄食谱）