吃火龙果的禁忌有哪些？如何健康的吃火龙果？
火龙果是一种味道清甜的水果食物，其营养价值也很高，不少人会选择吃火龙果来养生，但是吃火龙果也有许多要注意的地方，那么吃火龙果的禁忌有哪些？如何健康的吃火龙果？下面就来详细了解吃火龙果的禁忌，以及需要注意的事项吧 。
【吃火龙果的禁忌有哪些？如何健康的吃火龙果？】
1、吃火龙果的禁忌
1、要吃应季火龙果
火龙果和其他的水果一样，最好吃应季的 。一般火龙果在五月到八月份成熟，所以这个时候的火龙果最为新鲜，口感最佳，推荐在五月到八月份食用火龙果 。
2、最好是现买现吃
因为火龙果上市的时候气温已经比较高了，不容易保存，而火龙果又是热带水果，是不推荐放进冰箱保存的，所以火龙果最好现买现吃，切开之后最好把整个都吃完 。
3、中饭后半小时吃
一般水果都在两餐之间食用比较好，而火龙果最好是在中饭后，半个小时的时间之后再吃 。中饭有着承上启下的作用，补充能量缺失、进而储备能量，中饭后一颗火龙果也能补充能量 。
4、空腹最好不要吃
其实一般人吃火龙果没那么多讲究的，只要不空腹吃、只要不饭后立即吃，啥时候吃都是可以的 。只是血糖高的人、身体虚寒等特殊人群需要注意一下 。
2、火龙果的功效作用
1、排毒解毒、保护胃壁;
2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;
3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等 。
4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等 。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素 。
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