黑巧克力热量高吗，香醇顺滑
现如今，很多人或出于对健康的追求，或出于对美观的追求，纷纷走上减肥健身的道路 。表现在饮食上，就是对每一种入口食物的热量都提出要求，严格控制从食物中摄入的热量，在“管住嘴”方面做的很好 。黑巧克力是一种相当可口的巧克力制品，它口感香醇，深受消费者青睐，那么，黑巧克力热量高吗?
【黑巧克力热量高吗，香醇顺滑】
在人们的印象中，巧克力是一种热量较高的食物，这种印象是对的 。每一百克黑巧克力的热量为544大卡，每一百克白巧克力的热量为594大卡，二者的热量约为同等重量米饭的四倍，毫无疑问，巧克力是一种高热量的食物 。因此，对于有减肥健身计划的人来说，黑巧克力不是一个好的食物选择 。
黑巧克力口感香醇顺滑，相比较白巧克力的香甜，黑巧克力的醇苦也别有一番滋味，非常适合在闲暇之时来上一块 。对于没有减肥计划的人来说，巧克力是一种相当不错的零食 。不过，巧克力的热量较高，在食用之时需要注意用量，不能食用过多，以免它对我们的身体造成不利影响 。
综上所述，黑巧克力是一种高热量的食物，有减肥计划的人应该避免食用巧克力，没有减肥计划的人在食用巧克力时也应该注意用量，不能一次性食用太多，也不能太频繁的食用巧克力 。巧克力是很多甜品的重要原材料之一，巧克力慕斯蛋糕、巧克力夹心面包、巧克力曲奇……这些甜品都相当美味，值得一尝 。
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