素炒空心菜的做法(素食菜谱)
怎么做素炒空心菜好吃?学做素炒空心菜需要哪些食材?为您提供素炒空心菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味素炒空心菜!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
素炒空心菜的简介:【素炒空心菜的做法(素食菜谱)】空心菜的粗纤维素的含量较丰富,,它有促进肠蠕动、通便解毒作用 。我经常会买一捆回家炒着吃 。
素炒空心菜的食材:主料:空心菜250g辅料:油适量盐适量大蒜适量素炒空心菜的做法图解步骤:
1.把空心菜掐一小段一小段的,洗净沥干水
2.热锅下油,爆香大蒜
3.放入菜下锅翻炒,放入适量盐
4.炒熟关火
5.装盘上桌
小贴士:用大火炒,更脆!
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