喝梨汁有哪些好处？梨子榨汁饮用的好处是什么？
梨汁是一种非常健康营养的饮料，其中含有丰富人体所需营养成分，适当饮用梨汁可以为健康带来很多的好处，那么喝梨汁的好处有哪些？梨子榨汁饮用的好处是什么？喝梨汁的养生作用有很多，下面就来详细了解其营养价值，以及吃梨子的注意事项吧 。
1、喝梨汁的好处
第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
第三，梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
第四，梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处 。
第五，梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
第六，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
第七，梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
第八，吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
第九，梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的 。
2、梨的饮食搭配需知
【和梨搭配相宜的食物及功效】
梨+猪肺：清热润肺、助消化 。
梨+蜂蜜：缓解咳嗽 。
梨+冰糖：润肺解毒 。
梨+姜汁：止渴祛痰 。
梨+丁香：营养丰富 。
梨+银耳：润肺止咳 。
梨+胖大海+冬瓜子+蝉蜕+冰糖：滋润喉头、补充津液 。
【和梨搭配相克的食物】
梨+螃蟹：引起腹泻，损伤肠胃 。
【喝梨汁有哪些好处？梨子榨汁饮用的好处是什么？】
梨+热开水：刺激肠胃，导致腹泻 。
梨+猪肉：伤肾脏 。
梨+白萝卜：不利于甲状腺 。
梨+鹅肉：增加肾的负担 。
梨+羊肉：消化不良 。
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