穿“恨天高”对身体的影响?高跟鞋过高对身体有危害吗?

对于身高不够的妹子们来说,高跟鞋就显得极为重要,正所谓,身高不够,鞋跟来凑,鞋跟高度7cm以上,是很多妹子们喜欢的高度,这个高度可以有效的提高身高,拉长腿型,简直气场瞬间up好几度,那么穿的这么高,对身体有什么危害呢?

1、 对身体的危害
1.腰酸背痛腿抽筋
有此症状先别忙着服用“巨能钙”,先检查下你是不是最近常登着7cm+招摇过市,因为高跟鞋超越5cm,压力就会随腿部逐渐向上攀升,7cm到达腰部和颈部,10cm以上甚至令眼部压力增大,有时甚至头晕 。而腰颈酸疼是最常见问题 。
2.后脚跟硬得没知觉
高跟鞋就是前脚掌后脚跟的伤心地,前脚掌压力过大,导致皮肤越来越厚,长出最常见的脚垫,但是你想不到,后脚跟无论如何也保养不好的干燥,也和高跟鞋有关 。被长期抬高,血液循环和水分都不如平时,导致后脚跟就像是遭到抛弃的馒头,慢慢风化至硬得没知觉 。
3.指甲盖坚硬没光泽
不仅干燥煽风点火,就连指甲盖也会受到小小伤害 。指甲被长时间挤压,造成血液循环不畅,便会出现指甲盖变得粗糙,失去光泽,连涂抹的指甲油也更容易脱落 。
4.成就奥运冠军的小腿
好多人都以为高跟鞋能瘦腿,其实那只是个美丽的假象 。长期穿平底鞋的人,换上高跟鞋的头几日会发现小腿真的变细,若是7cm+还能有塑造腿型之效果,但是如果继续穿下去,小腿并不会继续细下去,反而开始有肌肉,成就奥运冠军的小腿指日可待!
2、改善症状方法
1. 办公室里因7cm引来的腰酸背痛,要你立刻脱鞋揉脚显然太不人道 。要知道双手就像双脚一样,布满了大量的穴位,青春痘、皱纹、干燥都能从这里施力 。腰酸背痛就更有办法了,认清手背上的合谷穴它可以缓解压力,眼睛疲劳等,而轻轻搓揉食指和无名指下侧,则是治疗腰背部不适的良方 。
2. 因为高跟鞋的压力带来的脖子酸疼,很多人本能地揉脖子,其实按摩头皮才管用 。头皮掌管了很多神经,如很好地进行按摩,能让肩颈部轻松很多 。你可以借力一把牛角梳子,从前到后施加力量梳几个来回,或者用手指按压发际线边缘,这里布满舒压穴位,对颈部更有利 。
3.很多人建议高跟鞋脚一定要常泡脚,用去死皮工具去除脚跟的粗糙,实际上常穿高跟鞋,需要脚跟有些保护,千万别把后脚跟的死皮清理得过于彻底,破坏了纤维蛋白,造成进一步恶化和伤害 。选择每晚戴着脚膜入睡,或涂上厚厚的脚霜后,穿袜子捂一晚上,脚部才能达到真正的养护 。
4. 如果盲目打薄变厚的指甲,很容易令它失去保护层而变得更加灰暗 。而且由于高跟鞋造成的指甲增厚,往往也不是打磨可以解决的 。可以用专业的指甲养护油,加倍的涂抹,白天可以裹上创可贴帮指甲“湿敷”,如果方便就给指甲做按摩帮助养护油吸收,之后用去死皮小刀轻刮表面,最后涂上营养甲油 。
5. 其实持续穿平底鞋或穿高跟鞋都不会让腿型有太多变细可能,它变细的瞬间就在于高跟鞋和平底鞋转换穿时,小腿有了暂时的收紧 。那就快趁此时用纤体产品加把力,瘦腿效果才能持久和翻倍 。
3、穿高跟鞋的好处
1.穿着高跟鞋会对女性的臀部、腿部、腰部等达到塑型和突出的作用,使女性的曲线更加优美 。
2.穿着高跟鞋可以使女人散发出成熟的魅力 。选择穿着高跟鞋的女人,往往已经意识到高跟鞋带来的好处,能够意识到这些的女人对男人具有一定的了解,并对男人的心理有一定的把握 。正因为成熟的女人才会选择高跟鞋,所以高跟鞋成了成熟女人的象徵 。在男性的眼中,女性穿著高跟鞋便**增加成熟女人的魅力 。
3.穿着高跟鞋可以增进身高,增加修长身材的美感 。一般来说,女性的普遍身高偏矮,高跟鞋可以有效从观感上拉长女性的身材,高挑的身段使得女性富有更大的魅力 。
【穿“恨天高”对身体的影响?高跟鞋过高对身体有危害吗?】

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