山楂片泡水有什么功效？山楂片泡水的作用有哪些？
山楂的味道很酸，直接食用有些人会觉得太酸了，可以搭配甜食食用，还可以直接泡水喝，山楂泡水味道酸甜，而且具有很多的功效，喝山楂泡的水，对人体有很多好处，那么山楂片泡水有什么功效？山楂片泡水的作用有哪些？下面为大家介绍 。
1、山楂片泡水的功效
1、利尿：通过研究发现，山楂水服用后具有很好的利尿作用 。如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水 。
2、防治心脑血管疾病：现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病 。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮 。
3、防治癌症：山楂水经常服用具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用 。
4、促进脂肪类食物消化：山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力 。
5、活血化瘀：山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人 。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等 。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能 。
2、山楂片泡水可以减肥吗
山楂片泡水有一定的促进消化作用，但不能完全达到减肥效果，还有靠其他的食物来搭配，并且还要坚持做适量的运动 。
3、山楂如何搭配更好
1.山楂+核桃
赶跑腰痛
原料：核桃仁150克，山楂50克，白糖200克
【山楂片泡水有什么功效？山楂片泡水的作用有哪些？】
做法：
1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁 。
2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上 。
3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可 。
用法：早晚各服1次，温服为宜 。
功效：山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛 。
两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止 。
2.山楂+菊花
扩张血管、降血压
干山楂10克，干菊花2.5克，菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火 。
功效：菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管 。有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩 。山楂消导作用很好，还能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果 。
3.山楂+丹参
降脂减肥
生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克，每日水煎，代茶饮 。
功效：山楂是天然的降脂药 。现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯 。有效防治动脉粥样硬化，还具有扩张血管、改善微循环、降低血压等作用 。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供血，降压、降脂、降尿酸作用 。绞股蓝味甘、苦，性微寒，具有健肠胃增进消化吸收，调脂减肥等作用 。
4.山楂+陈皮
化滞除胀
山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克，全部材料一起，加水煎，早晚温服 。
功效：山楂能消食化积、行气散瘀；陈皮归脾、肺经，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效；半夏主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气；茯苓、木香理气健脾祛湿；白芍养血柔肝、缓中止痛 。
纵观此法，能健脾和胃，消积导滞 。
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