西红柿食疗功效有哪些？常吃西红柿对身体有什么好处？
我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，相信大家应该都吃过西红柿，西红柿是一种非常常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，西红柿的吃法也有很多，那你们知道西红柿的食疗功效有哪些吗？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下 。
1、西红柿食疗功效
1、西红柿汁巧治胃痛
每天坚持饮用200毫升西红柿汁，对胃黏膜能起到很好的保护作用 。如果空腹时感到胃痛，或吃完油腻食物后感觉烧心，可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状 。也可以直接饮用市场上销售的西红柿汁 。
西红柿是很多人爱吃的可口蔬菜，它不但味道鲜美，还具有一定的“药效”.西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸组成，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的功效 。
另外，西红柿中含有的番茄红素成分，是胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化作用，能有效去除引发包括癌症等各种疾病的自由基 。
2.西红柿治疗皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次，可治真菌，感染性皮肤病 。
3.西红柿美容防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细嫩光滑，美容防衰老效果极佳；
4.西红柿防癌
因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒，抑制病变功效，坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助癌症治疗癌症的作用；
5.西红柿治高血压
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹裹白糖吃，降血压效果明显；
6.西红柿治贫血
将西红柿、苹果各一个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1~2次，长期坚持，可治贫血；
7.西红柿治溃疡
轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈；
8.西红柿治肝炎
取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸梗米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳；
9.西红柿防中暑
将1~2个西红柿切片，加盐或糖少许，煎汤代茶，冷热均可，可防中暑；
10.西红柿退高烧
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一杯，可退高烧；
11.西红柿治牙龈出血
番茄代水果吃，每日吃4个（约250克），连服2周以上见效 。
总结：以上是为大家推荐的11种吃西红柿治疗胃痛食疗方，感兴趣的朋友可以一试哦 。
2、吃西红柿的注意事项
1、空腹时不宜吃
西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状 。
2、不宜食用未成熟的西红柿
青西红柿含有生物碱甙（龙葵碱），食用后轻则口腔感到苦涩，重时还会有中毒现象 。
3、不宜和青瓜（黄瓜）同食
【西红柿食疗功效有哪些？常吃西红柿对身体有什么好处？】
青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，西红柿富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果 。
4、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食
西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成 。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血 。
5、不宜长久加热烹制后食用
长久加热烹制后会失去原有的营养与味道 。
6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食
小贴士：饭前吃西红柿可瘦身（瘦身食品）
西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养 。
西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪 。西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来 。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁 。
推荐阅读
- 男性怎样五天快速戒烟？男性戒烟有哪些食疗方法？
- 调理老年人失眠的方法有哪些？老年人失眠的食疗方有什么？
- 内服珍珠粉有什么好处？珍珠粉有哪些功效作用？
- 养生减肥食疗的食物有什么
- 【草莓的食疗方法】草莓功效多 食疗方法大全
- 蒲公英泡水喝的功效与作用
- 舒肝健胃丸的功效与作用 舒肝健胃丸的注意事项
- 双氯芬酸钠缓释片的作用与功效
- 扑尔敏的功效与作用
- 土豆烧鸡汤功效 土豆烧鸡汤的4个好处