女人怀孕要注意哪些？女人怀孕应该注意哪些？
人们都知道，孕育一个健康的宝宝是很不容易的，在怀孕之前爸爸妈妈们都要提前做好备孕准备，爸爸们要开始戒烟戒酒，妈妈们也不能乱吃不利于怀孕的食物，在成功怀孕以后，准妈妈们还得特别小心，因为一不小心不仅会导致自身受伤，还会影响宝宝的健康 。所以女人怀孕以后要注意的事项有很多，那么女人怀孕要注意哪些？女人怀孕应该注意哪些？
一、孕期忌乱吃酸性食物
很多准妈妈会通过食用酸性食物来缓解孕吐，虽然初衷是好的，可是不加选择而胡乱吃的话，只会伤害自己和腹中胎儿的健康 。如体内酸性物质过多，会让PH值下降出现疲乏无力的现象，还会让母体患上某些疾病，导致胎儿畸形 。
因此，准妈妈要注意少吃米醋、腌菜和酸酒等酸性刺激比较大的食物 。如果实在是嘴馋的话，不妨吃些枣、杨梅或者成熟的海棠及西红柿等水果 。
二、孕期做家务
很多准妈妈孕期时很无聊，为了打发时间也为了多运动，会选择适当做些家务 。但是小编提醒，孕期做家务是要注意以下这几个细节
1、不要踩在高凳子上打扫高处,以免不小心踏空或是凳子晃动时跌落；
2、不要搬运沉重的物品，以免给腹部带来压力；
【女人怀孕要注意哪些？女人怀孕应该注意哪些？】
3、做饭时建议坐着椅子上操作，避免腿部出现疲劳和浮肿问题 。
三、不要长时间看电视
为了健康孕妇不要长时间看电视，因为电视机的荧光屏产生的射线是敏感的 。有研究显示，每天在荧光屏前超过三小时的人，出现健康问题的可能性是一般人的三倍多，对孕妇来说，更是可能造成胎儿不正常发育 。
四、孕妇勿近嘈杂的舞厅
舞厅是不少人纵情放松的地方，但是孕妇却不适合来往于舞厅 。因为舞厅不仅噪音大，而且里面更有不少人抽烟，在这样嘈杂又烟雾缭绕的地方，人又多，空气变得很不流通，对孕妇自身和胎儿健康不利 。具体来说的话，有以下这三点：
1、舞厅里抽烟的人多，导致空气中弥漫着尼古丁和一氧化碳气体等有毒物质浓度较高，损害孕妇和胎儿造成严重伤害 。
2、舞厅中播放的歌曲大多为高分贝的，长时间处于噪音环境中会影响孕妇和胎儿的听力健康 。
3、另外，舞厅中的灯光多是忽明忽暗的，这样的光源会透过晶状体集中于视网膜内，导致眼睛内的压力升高 。孕妇眼睛长时间被这样的灯光照射的话，会导致孕妇的眼角膜、眼结膜和晶状体造成伤害，从而导致视力模糊、结膜充血等问题 。
怀上宝宝是不少女人的梦想，但是不少女人因为自己对孕期的保健知识不够了解，导致宝宝出生后出现健康问题或是流产 。也就是说，孕妇们想要身体健康，胎儿安好，就要及时做好保健才行哟 。准妈妈们在怀孕的时候身体会有有各种的不适，这个时候情绪一定不能激动，因为准妈妈的情绪也会影响着宝宝，所以一定要以平和的心态对待怀孕这件事情，这样才能孕育出一个健康的宝宝 。
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