小腿前侧肌肉疼痛是怎么回事
现在生活水平的提高 ， 也有越来越多的人开始关注身体的健康 ， 注意锻炼和养生 ， 还有正在生长发育期的青少年 ， 很多朋友会在平时或者锻炼的时候出现小腿前侧肌肉疼痛或者不适 ， 那么小腿前侧肌肉疼痛是怎么回事？会对身体造成其他影响吗？到底是不是疾病呢？小编就来带大家看看 。
小腿上的肌肉又叫小腿三头肌 ， 位于小腿后面浅层 ， 特别发达 ， 使小腿后部隆起 ， 它由腓肠肌和比目鱼肌组成 。比目鱼肌位于腓肠肌的深层 。近固定时 ， 能使小腿和足屈 。远固定时 ， 使股骨远侧端和小腿骨拉向后方 ， 使膝关节伸直 ， 从中维持人体的直立 。采用负重提踵、足尖行走、后蹬跑、原地纵跳、跳绳和蛙跳等练习可发展该肌的力量 。尤其是腓肠肌能展现小腿的形态和发达程度 。所以 ， 促进腓肠肌的发展对自我健美训练者是非常重要的 。
【小腿前侧肌肉疼痛是怎么回事】如果是生长发育期的青少年出现了小腿前侧肌肉疼痛 ， 那么就可能是生长痛 ， 生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛 ， 这些部位没有任何外伤史 ， 活动也正常 ， 局部组织无红肿、压痛 。检查之后 ， 孩子患有其他疾病的可能性被排除了 ， 即可以被认为是“生长痛” 。生长痛的发生多因孩子活动量相对较大 ， 长骨生长较快 ， 与局部肌肉筋腱的生长发育不协调 ， 导致了生理性疼痛的发生 。就是一种生理性疼痛 ， 是暂时的 ， 过一个时期就会好的 ， 不必治疗 。如果是活动时疼痛加重 ， 甚至活动受限 ， 但休息时疼痛减轻 。这时 ， 就不能疏忽大意 ， 要及时到医院检查治疗 。
不爱运动的人也会出现小腿前侧肌肉疼痛 ， 主要坐的太多 ， 缺乏锻炼 ， 不要热敷按摩 ， 休息时抬高患肢过心脏 ， 走路要正 ， 不然好腿也要痛 ， 床上活动关节为主 ， 下地负重锻炼为辅 。
小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳 ， 长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛 ， 小腿腕水肿 ， 夜间常有小腿肌肉抽筋；下肢静脉扩张、隆起、纤曲 ， 站立时更明显时 ， 就可能是下肢静脉曲张 。
如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性 ， 迅速转变为持续性） ， 并向肢体远端放射 ， 患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失 ， 运动障碍 ， 甚至可引起休克、心力衰竭和肾功能衰竭 ， 就可能是急性动脉栓塞 。
小腿前侧肌肉疼痛是怎么回事？上面的内容已经让我们有所了解了 。所以如果说有小腿前侧肌肉疼痛疼痛症状时 ， 要确定疼痛部位是在哪里 ， 是不是因为运动过量引起的肌肉拉伤 ， 要查清原因进行治疗 ， 同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松 ， 尽可能穿跑步鞋 。
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