营养苹果粥怎么做 如何制作苹果粥
1、原料：白米1杯，苹果1个，葡萄干2大匙，水 。
2、辅料：蜂蜜4大匙 。
3、白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽 。
4、锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟 。
【营养苹果粥怎么做 如何制作苹果粥】5、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥.蜂蜜待粥的温度冷却到40℃以下即可放入粥中，拌匀即可食用 。
推荐阅读
- 减肥期可以吃红富士苹果吗
- 秋黄瓜的营养价值高，怎么吃？
- 恨不得天天都和女友煲电话粥的星座男
- 土豆烧鸡汤功效 土豆烧鸡汤的4个好处
- 苹果百亿订单被抢，郭台铭跌落神坛，富士康最大的敌人竟来自内部
- 苹果必须面对现实，华为退场后，中国消费者变了
- 营养不良也会导致过量脱发 脱发是一种生理现象
- 孕妇能吃苹果吗？孕妇吃苹果有什么好处
- 苹果6s摔了一下开不开机了 苹果6s摔了之后无法开机了该怎么解决？
- 喝牛奶“肚子疼”Soforla苏芙拉乳糖酶给孩子最舒服的营养