女人眼睛不舒服怎么办？女性眼睛护理方法有哪些？
随着我们年龄的增长 ， 生活压力也越来越大 ， 我们会经常性的加班 ， 熬夜 ， 上网等等 ， 造成眼睛疲劳 ， 并且眼睛是最先表现出衰老状态的 ， 尤其对于女性朋友来说 ， 眼睛是最能暴露年龄的部位 ， 那么我们该如何进行眼部护理呢？
1、 眼部衰老原因
1.黑眼圈：
黑眼圈多是眼周肌肤营养不良的症状 。
当过度劳累熬夜、压力紧张、衰老使眼周细胞营养不足时 ， 下眼睑道两颊会变成黑青色或乌黑色 ， 眼睛没有光彩、脸色灰暗 。ERF眼部理疗 ， 配合专利治疗黑眼圈的产品 ， 抑制黑精华除去淤血和代谢废物 ， 提供营养、疏通血氧 ， 让眼周褪黑透白 。
2. 鱼尾纹：
人的肌肤就像土壤 ， 当缺乏水分和养分时 ， 就会干涸裂开缝隙 ， 眼周肌肤的裂纹就是眼皱纹 ， 一般30岁后 ， 水分营养都不够用了 ， 出现皱纹 ， 显得老态沧桑憔悴不堪 。通过丹凤眼ERF理疗 ， 给肌肤保湿因子 ， 配合多种抗衰成分修补断裂胶原纤维 ， 让肌肤吃饱营养 ， 紧绷不长皱纹 。
3. 眼袋：
90%以上年过30岁的女性都有眼袋 。这是眼周肌肤细胞浮肿、干瘪老化闹的 。眼袋久了会下垂 ， 像绑了两个肉袋子 。这时便需要疏通身体经络 ， 排除体内毒素 ， 刺激肌肤组织的再生因子 ， 给老化细胞补充营养和能量 ， 促进新陈代谢 ， 紧致提拉消肿
2、 眼部护理方法
1.饮食
首先从日常的饮食入手 ， 内在的调理是眼部保护不可缺少的部分 。眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪 ， 甚至红肿的现象 。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关 ， 这要引起重视 ， 并要加倍保护眼睛 ， 在饮食中加入一些营养眼睛的食物 ， 是最方便最有效的方法 。维生素A ， 素有“护眼之神”之称 ， 维生素B是视觉神经的营养来源之一 ， 枸杞子有清肝明目的疗效 。
2.水养护
眼睛也需要消火 ， 用一些降火措施来修护眼睛 。眼睛喜凉怕热 ， 遇到心火、肝火过盛 ， 就会长眼垢、发干、红肿、充血 ， 经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病 ， 保护视力 ， 增强眼睛对疾病的抵抗力 。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人 ， 好处更为明显 。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助 。熏眼时用手捂住杯口 ， 以防热气过快散失 ， 如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些 ， 但熏的时间一定要保证在10分钟左右 ， 并要坚持做 ， 每天至少熏一次 。
3.按摩
眼部按摩可以让眼部得到充分的休息 。日常的自我护理 ， 能让护眼工作事半功倍 。贵在持之以恒 ， 日久定见成效 。黎明起床 ， 先将双手互相摩擦 ， 待手搓热后以手掌熨贴双眼 ， 反复3次以后 ， 再以食、中指轻轻按压眼球 ， 或按压眼球四周 。
【女人眼睛不舒服怎么办？女性眼睛护理方法有哪些？】
如果目前眼部已经出现皱纹或者出现眼袋、眼部松弛者 ， 可以适当地做一些眼部美容的手术来改善 ， 然后再加以保养 ， 效果会更好 。
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