宝宝饮食需要注意什么？宝宝要少吃油炸食物
食物、餐具、手（小孩有时很难控制自己 ， 老是把手放在嘴里 ， 就很有可能把各种病原微生物吃进去）要非常清洁 。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物 ， 成人没有任何事情 ， 小孩就发病 ， 主要因为小孩的胃酸酸度不象成人 ， 抵抗能力很低 。
【宝宝饮食需要注意什么？宝宝要少吃油炸食物】
宝宝饮食需要注意什么？宝宝要少吃油炸食物
宝宝饮食需要注意什么？
家里有个金宝贝 ， 宝贝不能吃什么？需要注意什么呢？
1、少吃油炸食物
油炸食物很好吃 ， 但是小孩吃的量不要太大 ， 吃多了小孩不容易接受 。本来食物就不好消化 ， 又加上冰凉的饮料 ， 成人吃了之后可能有一点这种反映 ， 但是一会儿就过去了 。小孩的消化能力太弱 ， 越小的小孩吃的越多 ， 也越容易出现问题 。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的 ， 凉凉的 ， 甜甜的 ， 但是降低了胃的消化能力的吸收 。如果有的小孩非去不可 ， 可以少吃一点 ， 少喝一点冰凉的饮料 。
2、小孩不宜多喝饮料
这种饮料到了胃里面 ， 它要产气、打嗝 ， 使得腹胀 ， 把胃撑开 。有的成人喝了都不舒服 。很多小孩喝了饮料之后 ， 明显的感觉到不舒服 。冰镇的饮料喝多了更可怕 ， 但是往往这样的饮料 ， 小孩喝的慢 。
3、注意饮食卫生
食物、餐具、手（小孩有时很难控制自己 ， 老是把手放在嘴里 ， 就很有可能把各种病原微生物吃进去）要非常清洁 。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物 ， 成人没有任何事情 ， 小孩就发病 ， 主要因为小孩的胃酸酸度不象成人 ， 抵抗能力很低 。
4、注意调剂花样
要清淡少油腻 ， 细软易消化；进食一些补脾胃助消化的食物 ， 如山药、茯苓、扁豆、莲子等 ， 必要时在医生指导下服用参苓白术散等中成药；烹调时 ， 最好把食物制作成汤、羹、糕等 ， 尽量少吃或不吃煎、烤、炸的食物；多给宝宝吃富含胡罗卜素的食物 ， 如胡萝卜、柑桔等 ， 保护呼吸道和胃肠道的黏膜免受病毒或细菌侵袭 ， 保护脾胃功能；一定要让宝宝适量进食 ， 防止暴食 。
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