患了肩周炎吃什么药好?肩周炎怎么按摩?
肩周炎又称肩关节周围炎,以肩部逐渐产生痛觉,夜间最为严重,逐渐加重,而且肩关节活动功能越来越困难 。一般情况下女性的 发病率要高于男性,常常是体力劳动者的患病几率高一些 。那么患了肩周炎吃什么药好?肩周炎怎么按摩?我们来看一看 。。
1、患了肩周炎吃什么药好
肩周炎早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限 。肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛 。患了肩周炎可以吃以下药物:
1、西药
【患了肩周炎吃什么药好?肩周炎怎么按摩?】
肩周炎的主要症状就是肩膀疼痛,医生可以给开点西药来止痛,不过这些药物可不能多吃,缓解了疼痛以后要立即停用 。阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛、炎痛喜康等,都是治疗肩周炎的常用西药,服用剂量请尊医嘱,服用方式最好在饭后服用,如有胃溃疡、怀孕哺乳期妇女应慎用 。
2、中药
中药治疗肩周炎,分的还是比较细的 。需要根据肩周炎的不同病因,服用相应的药物予以治疗 。
3、中成药
肩周炎的常用中成药有昆明山海棠片、风湿寒痛片、风痛安胶囊、痹苦乃停片、痹隆清安片、川羌活汤、加味四物汤、化痰行气方、玉竹汤等,需视不同情况灵活应用 。
4、擦洗药物
治疗肩周炎,还可以使用一些洗剂、擦洗药,用温热的药液直接擦洗患处,有辅助治疗的功效 。
目前,对肩周炎的治疗,多数专家认为,服用药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发 。若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错 。肩周炎自我按摩方法,一起来看看 。
2、肩周炎自我按摩方法
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻 。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻 。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟 。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动 。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗 。
自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果 。此外,肩周炎患者还可以多吃富含维他命C的新鲜水果,摄取含维他命E的蛋黄、肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等,以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等,也可增加免疫力,促进血液循环、改善脸部潮红,减轻沮丧、倦怠及情绪不安 。
3、肩周炎病因
1、肩部原因
(1)本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行病变,对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;
(3)上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连 。
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等 。
2、肩外因素
颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎 。
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