演讲训练内容如何锻炼演讲能力 _锻炼

现在我想邀请你列举心目中演讲能力最强的人时，你会想到谁?乔布斯，马云，俞敏洪，罗永浩......这些在自我的领域内已经成就非凡的人，会让人以为他们天生就擅长演讲，会让人以为他们天生就获得了良好的沟通基因，他是上帝的宠儿。但是其实这并非事实，优秀的表达能力不是与生俱来的，而是刻意努力练习得来的。只要你按照以下5条法则认真练习，一定会让你在成为优秀演讲者的道路上倍感轻松!

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演讲能力强的人，都是这样练出来的
1、尽早决定自己想说的内容，然后反复练习
大多数出色的演讲家，绝不会把每一次演讲都当成即兴演讲，他们会在演讲前老早就确定自己想说的话，然后不断的练习。
在《苹果往事》这本书当中提到，乔布斯在每一次产品发布会前，都会提前两周把会场租下来，然后一直深入到演讲会的每一个细节里，详细勘察每一个方面，认真的排练。
如果稍微有点出入，工作人员就会被他臭骂。在开始前一天，还要进行三次的带妆彩排。全世界最会演讲的人都这么做，那我们呢?
不要欺骗自己跳过这个练习和准备的关卡。你应该反复练习很多次，上台排练，而不是把机会留给运气来决定。练习演讲不像练习开车需要一个练车场、教练车，他的成本非常的低，你只需要一面镜子，还有时间。
表达能力提升最重要的就是花时间排练，做一百个不同的演讲所带来的收获，远远比不上把一个演讲刻意练习一百遍。
2、树立辨识度，让听众一下子记住你
要是全世界每个人讲话的样子都很像，那我们的人生应该是多么无聊啊。让人犯困的会议罪魁祸首就是没有特色的讲者，大多数人都像木桩子一样站在那里，发出苍蝇般嗡嗡的声音。
大多数人老是喜欢把自己放在安全区，不敢有鲜明的风格，如果你喜欢这种“一致性”喜欢听起来跟其他人一模一样，恭喜你，你就会很快被听众遗忘。
我给你的意见很简单：要是大家都这么做，那你千万不要这么做。演讲者的风格，就好像我们买股票一样，如果大家都一窝蜂地往那个方向去，你应该往相反的方向。
当然我的意思不是说要让像成功学那样在舞台上喊口号，或者像微软前任CEO鲍尔默那样的为了吸引眼球而刻意的嘶吼。我们不要为了夺取眼球去哗众取宠，要懂得去精心设计，好的演绎都是设计来，设计出一些“WoWmoment”从被动传递变成主动吸引。就像乔布斯从一个薄薄的档案袋里掏出MacbookAir一样。
再次强调，能力是练习而来，精彩的演讲是设计而来的，长得不够漂亮不是你的错，但如果我们的演说内容普普通通，遣词造句普普通通，语音语调普普通通，幻灯片普普通通，那听众的感觉也一点普普通通，他们忘掉你会轻轻松松。

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演讲能力强的人，都是这样练出来的
3、讲话不要含糊，要铿锵有力
前两天我听了一场演讲，一位资质甚好的演讲者，为了体现自己的亲和力而表现出了过度谦虚，经常说到
“不好意思，占用大家时间了”
“大家可以随便听一下”
“这件事情可能……”
“我想大概是……”
千万千万不要用这些优柔寡断的语言，这是必须要杜绝的非常非常不好的口头禅，具体要如何做呢?
第一步:
应该把柔弱而消极的字眼，换成积极而正向的字眼，听众马上就能感受到你坚定的立场。举例：
“我正在试着开发新产品”改为“我正积极从事新产品的开发”
“我们遇到了问题”改为“我们正在接受挑战”
第二步:
不要直接说出你想要说的，而用这些引导利益的口头禅放在前面，让听众重视你讲话的内容。
“我要告诉各位一个秘密，请大家不要告诉别人......”
“唯独这一点，我希望各位记得......”
“这一点对在座的各位很重要......”
“这句话我从未在公开场合听说过......”
“我要告诉大家一个惊人的事实......”
小小的改变，可以让你的语言听起来铿锵有力。
4、多说无益，要控制时间
为什么这么说呢?因为我们面临着一个非常大的挑战，那就是注意力的争夺!2008年，英国TSB公司进行了一项新的行为研究表明，人的注意力平均只能维持5分钟零7秒。而1998年该项研究的数据结果是12分钟。

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演讲能力强的人，都是这样练出来的
你要知道时代不一样了，信息爆炸时代人的注意力水平在不断的下降。世界演讲届的奥林匹克ToastmasterInternation演讲比赛的时间是不能超过7分30秒的，他们觉得7分30秒可以说尽全世界最重要的故事，还有全世界最大的演讲平台TED，无论你是谁在上面做演讲，都不能超过18分钟的。
我们喜欢以“干货”来形容好的演讲内容，我想说说我对“干货”的理解。
干的香菇永远比鲜的香菇鲜美，“干货”相比“水货”而言为什么那么鲜美，他已经在演讲前被演讲者充分地“晾晒”去除了多余的“水分”尽管重量变轻了，但是留下了最精华的内容，听众只要给他一口锅，他是可以散发出无穷的美味的。所以，你要舍得去除那些“水分”拔出那些“杂草” 。
永远不要以量取胜，要以质取胜!
5、创造高潮，寻找要点，充分强调
现在我想邀请你跟我来一起体会并且思考一下这件两件事情，您偶尔会去听一些演讲吧，但是听完演讲之后，演讲者所说的内容你可能很快就忘了，但是他带给你什么样的感受，你会一直记得很久很久对吧?
是的，演讲者所讲出来的，和听众接受到的完全是两码事。听演讲就好像第一次听一首新的歌曲，如果只听一次你肯定会忘掉所有的歌词，可是你一段时间过后你可能就自然而然的哼出这首歌高潮部分的歌词了。
一首好听的歌曲最吸引人的就是高潮部分，优美的旋律，漂亮的歌词，而且很关键的还有高质量的重复，所以在这里我们还是要像歌曲创作人学习，寻找你的要点，设计出你的高潮部分，找出你最想传递的那句话，最想让听众记得的那句话，进行合理重复，他可以是一句“打鸡血”的话，一句名人名言，一种价值观等等。
演讲不是教学，但是还是需要他们记住你讲的话，90%的内容可能会被听众遗忘，请你寻找最重要的那句话，放在合适的位置，给予高质量的重复。