银耳豆浆的做法(时尚饮品)
银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一 。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果 。富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤 。
银耳豆浆的主料:大豆(160克)银耳豆浆的调料:银耳(适量)做银耳豆浆所需厨具:豆浆机银耳豆浆的做法图解步骤
1.主料:大豆
【银耳豆浆的做法(时尚饮品)】
2.把大豆泡发洗净备用 。
3.把银耳泡发 。4
4.豆浆机放入泡发好的大豆 。
5.放入银耳,加水,接通电源 。
6.豆浆机自动完成 。
7.滤去豆渣,即可饮用
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么?宝宝肚子胀的应对措施有哪些?
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用,老人长寿做什么动作好?
- 男人选择姐弟恋的原因
- 说些讨婆婆开心的话
- 老年人保健的方法有哪些?老年人怎样保健养生?
- 每日跑步真的会长寿吗?
- 如何进行突然分娩的急救?临产突然分娩怎么办?
- 秋季祛湿汤有哪些?祛湿气还有什么其它的方法?
- 产后易肥胖的部位有哪些?产后减肥如何把握时机?