蔓越莓谷物麦片的做法（微波菜谱）
怎么做蔓越莓谷物麦片好吃？学做蔓越莓谷物麦片需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的蔓越莓谷物麦片 。
本食谱来自【崇尚空调的猪】老师分享的蔓越莓谷物麦片的做法 ， 所属分类：创意菜、小吃、零食、微波炉食谱、下午茶、朋友聚餐、一家三口 ， 需要烹饪时间：10分左右 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
随着健康意识的加强 ， 现在越来越多的人开始注重每天的早餐 ， 如何吃的美味又营养就成了每天头疼的话题 ， 在美食圈每天都能看到很多朋友晒早餐 ， 有些人都会觉得没那么多时间来做早餐 ， 仔细想想每天早上抽出30分钟制作一顿营养无添加的早餐 ， 为家人的一天做好充足的准备 ， 其实也是非常骄傲的一件事情 。最近非常火的一款日本麦片走红网络 ， 很多人跟风用来作为早餐的一员 ， 其实自制在家制作起来也是非常方便的 ， 而且可以根据自己的喜好在里面添加喜欢的果仁和果铺增添其口感 ， 并且按照要吃的量来制作 ， 这样每次都是吃新鲜的不用担心吃到防腐剂的东西 。麦片其含有高含量的蛋白质、纤维和维生素对于糖尿病患者、血脂及血糖高的人群非常适用 。
做蔓越莓谷物麦片所需食材：主料：麦片60G ， 低筋面粉20G
辅料：色拉油1大勺 ， 枫糖浆2大勺 ， 腰果20G ， 蔓越莓干20G
蔓越莓谷物麦片的做法步骤：1. 将燕麦放入碗中
2.燕麦中混入低筋面粉
【蔓越莓谷物麦片的做法（微波菜谱）】3. 依次加入切碎的腰果和蔓越莓干后搅拌均匀
4.倒入一大勺色拉油
5.倒入2大勺枫糖浆
6. 再次搅拌均匀至无粉末 ， 在容器上铺平
7.微波炉用烧烤模式先烤10分钟取出麦片翻个面再烘烤10分钟即可食用
温馨提示：1 如果家里没有枫糖浆也可以用蜂蜜代替 。2 吃不完的麦片请放入密封罐保存避免阳光暴晒 。3 本次使用美的智能微波炉M3-L253C金色 ， 25升 1000W
大家在烹饪蔓越莓谷物麦片的时候 ， 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源 ， 美食和煲剧两不误） 。
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