宝宝皮肤干燥的原因有哪些?宝宝皮肤干燥该怎么办?
由于天气的变化无常 , 宝宝的身体抵抗力差 , 很多宝宝容易出现不适应的情况 。尤其是婴幼儿的皮肤变化 , 当天气炎热干燥的时候宝宝的皮肤也会变得非常干燥 , 怎样保证宝宝皮肤的安全就是很多家长十分操心的问题 。那么导致宝宝皮肤干燥还有什么原因呢?该怎么解决呢?
【宝宝皮肤干燥的原因有哪些?宝宝皮肤干燥该怎么办?】
1、宝宝皮肤干燥的原因
1、肌肤薄嫩 。宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3 , 因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适 。
如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等 , 都会使宝宝的皮肤受伤 。
2、皮脂分泌少 。宝宝从出生到2个月左右的这段时间里 , 由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护 , 皮脂分泌还会比较旺盛 。
但从这段时间之后 , 原来的保护罩”逐渐消失 , 宝宝的皮脂分泌会迅速降低 , 因此容易变得干燥和粗糙 。
3、水分需求大 。宝宝的汗孔密度高 , 而往往又特别好动 , 从而造成宝宝体内的水分蒸发量大 。
对水分的需求也就更多 。如果补水不及时 , 宝宝的皮肤就很容易出现状况 。
4、气候、环境等外界因素变化 。夏季以后降水量减少 , 太阳照射强烈 , 空气也变得不像春季般湿润 。
而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小 , 因此干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象 。
2、宝宝皮肤干燥怎么办
宝宝皮肤干燥怎么办宝宝皮肤干燥 , 最重要的是要做好皮肤补水工作 , 爸妈可不能忽视宝宝皮肤的补水问题哦 。
1、婴儿补水要分阶进行
0-2个月:新生儿时期 , 可以开始给他补充一点白开水 。把水烧开后 , 等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了 。
一般而言 , 1周左右的宝宝20ml , 到两周30-50ml , 4周以后可以喝60ml 。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定 。
3个月左右:3个月开始 , 为了让宝宝逐渐开始吃离乳食 , 可以开始让他喝一些稀释过的果汁了 。
家里鲜榨的或是原味果汁都可以 , 稀释量大概是水汁比例2:1左右 。在喂的量上一定要加以控制 , 否则就会影响正常的食欲啦 。
4个月左右:4个月以后 , 宝宝可以开始喝一点菜汤、肉汤 。注意除了需稀释外 , 还应该把汤上的油撇去 , 给宝宝澄清的部分 。
断奶后:断奶前 , 宝宝最大的水分补充来源于母乳 , 那么在断奶后 , 除了之前提到过的果汁、水等要继续喂食外 , 可以开始添加牛奶 , 量的话至少一天2次 。
2、给宝宝补水的基本原则
(1)白开水是最佳的水分补充品 。
对于小宝宝 , 尤其是新生儿来说 , 白开水是最好的补水选择 。因为水是六大营养素之一 , 不仅能补充宝宝流失的水分 , 还有散热、调节水和电解质平衡等多种功效 。1天的饮用量控制在体重的10-15% 。
(2)味道要清淡 。
无论给宝宝喝什么来补水 , 都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释 , 而宝宝喝的东西味道一定要淡 , 糖分低 。因为糖分太高对于宝宝的肠胃、牙齿及食欲都会有影响 。
总结:宝宝的皮肤干燥有很多原因 , 上文小编也介绍了 , 环境、气候、不及时补充水分等等 。所以小编针对这样的情况给出了一些补水方法 , 让宝宝补充流失的水分 。
3、小孩补水润肤的膳食
(1)银耳炖木瓜
原料:银耳15克、木瓜(中等大小 , 最好自然成熟者)1只 , 北杏仁10克 , 南杏仁12克冰糖适量 。
用法:银耳用清水发开 , 洗净;木瓜削皮去籽 , 切成小块;南北杏仁去衣 , 洗净 。所有材料共入电饭煲内 , 加适量开水炖煮20分钟即可食用 。每天1剂 , 连续食用几天 。
功效:补水润肤 。经常服用能养阴润肺 , 滋润皮肤 , 降火润肠 。
(2)生梨粥
原料:粳米50克;鲜梨2-3个 。
用法:淘洗干净后加水煮沸;取生梨削皮去核切成小块 , 投入粥锅 , 加冰糖适量 , 煮稀粥食用 。
功效:生津润燥、清热止咳、消痰降火 。
(3)薏米猪蹄汤
原料:薏米200克 , 猪蹄2只 , 精盐、料酒、葱段、姜片、胡椒粉各适量 。
用法:将猪蹄刮毛洗净后在沸水中焯一会 , 然后捞出后用清水洗净 , 薏米去杂洗净 。然后将除胡椒粉的所有材料放入锅中 , 加适量水先烧沸后再改用小火炖到猪蹄熟烂后拣出葱、姜 , 加入胡椒粉即可出锅 。
功效:薏米健脾清热、猪蹄滑肌肤、利湿热 , 搭配使用能够帮助润肤 , 主要对于皮肤干燥有很好的效果 。
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