饮葡萄酒每日不超两杯
【饮葡萄酒每日不超两杯】 澳大利亚国家健康与医疗研究委员会日前公布了一份有关饮酒的新指导标准 ， 认为不损害健康的葡萄酒饮用量为每天不超过两杯 。
根据这份时隔8年做出修改的指导标准 ， 不会增加症等疾病风险的较大纯酒精摄取量男女均为每天20克 ， 葡萄酒为小玻璃杯两杯 ， 啤酒（酒精含量3.5%）为375毫升罐装两罐 。
指导标准还建议人们在聚会活动等场合为避免因醉酒而受伤 ， 葡萄酒的饮用量应控制在4杯以内 。
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