怀男孩爱吃什么 偷偷告诉你是这些
怀男孩爱吃什么：肉民间有俗语：怀男孩喜欢吃肉，怀女孩则喜欢吃素 。而且很多孕妈妈在孕期尤其是孕早期口味突然转变爱吃肉，十月怀胎分娩后往往是个大胖小子 。所以说，坏男孩爱吃肉 。
肉类推荐：
1、鸡肉
鸡肉含有丰富的蛋白质，多食用对母亲和胎儿都好 。尤其是鸡汤，营养更加丰富 。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低 。
2、鱼肉
【怀男孩爱吃什么 偷偷告诉你是这些】 鱼肉中丰富的omega-3脂肪酸能延长妊娠期，防止早产，从而增加婴儿的体重 。油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为omega-3脂肪酸 。它含有的HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系，能帮助胎儿视力健全发展 。
3、牛肉
孕妇可以适量吃牛肉，牛肉可以满足孕期对铁和锌的需求 。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统、皮肤、骨骼和毛发的健康有良性促进作用 。
4、羊肉
羊肉的营养价值高，而且羊肉比猪肉的肉质细嫩，又比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少 。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿 。
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