菌菇滑蛋的做法(化学毒素人员食谱)

菌菇滑蛋做法简单是接触化学毒素人员食谱的常见菜,不一定要看菌菇滑蛋视频才能学会,但怎么做菌菇滑蛋最好吃,跟着的做法图解来做这道菌菇滑蛋吧 。
菌菇滑蛋的食材和调料:
鲜香菇 20克 蟹味菇 30克 草菇 20克 平蘑 20克 鸡蛋 3个 黑木耳 10克 洋葱 半个 胡萝卜 1根 葱花 适量
教您菌菇滑蛋的家常做法,如何做菌菇滑蛋才好吃
一、 几种蘑菇洗净后,撕成小朵,黑木耳泡发后撕成小朵
二、 洋葱、胡萝卜分别切成丝,鸡蛋打散
三、 烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分
四、 洋葱丝、胡萝卜丝和焯好的蘑菇木耳倒入蛋液中,调入盐打匀
五、 锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中
六、 不停翻炒至蛋液凝固,撒入葱花即可
家常美食小贴士:
【菌菇滑蛋的做法(化学毒素人员食谱)】1、蘑菇的种类可以随意选择,尽量选择鲜菇而不是干菇 。2、尽量用手撕而不是刀切的方式,将蘑菇和木耳撕成小朵 。3、营养非常丰富而美味的菜,可以多做给宝宝吃 。

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