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按摩什么部位能让脸上不长斑？常生气会长斑吗？

每个人都希望自己拥有白皙透亮的肌肤 ， 但是现实生活中有很多人脸上出现了肌肤问题 ， 比如有的人长痘痘 ， 而有的人脸上长有色斑 ， 还有些人肌肤发黄 ， 那你们知道脸上长斑的原因吗？经常神奇会让脸上长斑吗？下面 ， 给大家介绍一下 。

1、常生气会长斑
色斑形成的原因很多 ， 比如日光照射、疾病、药物、滥用化妆品、情绪波动等 。中医理论认为 ， 多数色斑为痰、淤、湿、毒等邪气在表皮淤积所致 ， 其中最常见的是黄褐斑和雀斑 。
黄褐斑也叫肝斑 ， 主要为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑 ， 育龄女性较多 。西医认为 ， 黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关 ， 长期服用避孕药也可发生 。中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型 。其中血淤最常见 ， 女性多表现为月经不调、痛经、多血块等 ， 因此有“无淤不成斑”之说 。
黄褐斑与情志相关 ， 也与饮食相关 ， 也就是说 ， 老生气必定长斑 ， 老吃寒凉也很容易长斑 。同时 ， 有斑者平时不宜过量食用刺激性食品 ， 如酒、浓茶、咖啡等 ， 可经常摄入富含维生素C的食物 ， 如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等 。
雀斑在中医看来乃“肾水不能荣华于上 ， 火滞结而为斑” ， 长斑部位以面部尤其是鼻和眼下多见 ， 夏季加重增多 ， 冬季减轻变淡 。可以考虑服用六味地黄丸 ， 伴阴虚火旺者 ， 宜滋阴降火 ， 可选知柏地黄丸 。不过 ， 如果身体健康 ， 雀斑可不治 。
2、如何按摩不长斑
三阴交：小腿内侧 ， 当足内踝尖上10厘米 ， 胫骨内侧缘后方 。
阴陵泉：位于小腿内侧 ， 膝下胫骨内侧凹陷中 ， 与阳陵泉相对 ， 或当胫骨内侧髁后下方凹陷处 。地机：位于阴陵泉穴下10厘米 。
膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴 。
关元：下腹部前正中线上 ， 当脐中下10厘米 。
气海：第3腰椎棘突下 ， 旁开5厘米 。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处 。
足三里：外膝眼下10厘米 ， 胫骨外侧约一横指处 。
脾俞：背部 ， 在第十一胸椎棘突下 ， 左右旁开两指宽处 。
【按摩什么部位能让脸上不长斑？常生气会长斑吗？】

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