孕妇可以喝酸梅汤吗？孕妇可不可以喝酸梅汤？
酸梅汤是很多人夏季喜欢喝的饮品 ， 酸梅汤味道酸甜 ， 生津开胃 ， 还具有消暑解渴的作用 ， 对于孕妇来说 ， 很多食物平时可以吃 ， 营养很好 ， 可是在孕期的时候是不宜吃的 ， 酸梅汤不知道孕妇可以喝吗 ， 那么孕妇可以喝酸梅汤吗？孕妇可不可以喝酸梅汤？
【孕妇可以喝酸梅汤吗？孕妇可不可以喝酸梅汤？】
1、孕妇最好不喝
酸梅汤中含有山楂 ， 建议不要喝 ， 特别是怀孕初期 ， 山楂会促使子宫收缩 ， 对宝宝不好 ， 但是如果想喝 ， 自己煮不要放山楂就好了 ， 我已经煮过好几次了 。很好喝 ， 总比喝饮料强 。
夏天人容易肝火旺 ， 此时就更应该多吃酸梅 。它不但能平降肝火 ， 还能帮助脾胃消化、滋养肝脏 。另外 ， 酸梅还是天然的润喉药 ， 可以温和滋润咽喉发炎的部位 ， 缓解疼痛 。
有的人可能会误以为吃多了酸梅 ， 会产生过多的胃酸 ， 导致胃痛 。实际上酸梅是属于碱性食物 ， 它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴 。
酸梅汤、酸梅晶超市里都能买得到 。如果有时间 ， 还可以根据自己的口味 ， 在家自制不同风味的酸梅汤 。例如用酸梅20克、甘草10克、红枣10个 ， 加白糖适量 ， 煮点红枣酸梅汤 ， 可起到解渴健脾的作用 。或者用绿豆100克、酸梅50克 ， 加白糖煮成绿豆酸梅汤 ， 能够清热解暑、生津止咳 。
2、孕妇的水果禁忌
柿子：柿子性寒 ， 有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效 ， 适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。柿子的蒂和叶都是中药 。柿蒂可以降逆气、止恶心 ， 治疗呃逆、嗳气等 。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用 ， 是民间常用的草药 。柿子虽然有很好的营养及医疗作用 ， 它也有不足之处 。柿子有涩味 ， 吃多了会感到口涩舌麻 ， 收敛作用很强 ， 引起大便干燥 。遇酸可以凝集成块 ， 与蛋白质结合后产生沉淀 。因此 ， 吃柿子应该点到为止 ， 以一餐一个为宜 。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃 。
猕猴桃：猕猴桃营养丰富 ， 素有“果中之王”的美誉 。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃 ， 就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了 。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙 。此外 ， 猕猴桃虽好 ， 但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒 ， 故脾胃虚寒者应慎食 ， 经常性腹泻和尿频者不宜食用 。食用时间以饭后1-3个小时较为合适 ， 不宜空腹吃 。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃 。
菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃 。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高 ， 肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙 ， 以免摄入过多糖分 。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏 。
柑橘：柑橘品种繁多 ， 有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等 。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分 ， 是孕妇喜欢吃的食品 。但是 ， 柑橘好吃 ， 不可多食 。因为柑橘性温味甘 ， 补阳益气 ， 过量反于身体无补 ， 容易引起燥热而使人上火 ， 发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只 ， 总重量在250克以内 。
由上可见 ， 猕猴桃、柑橘、菠萝、葡萄和柿子这几种水果 ， 其实都是不适宜孕妇食用的 ， 而在怀孕后 ， 适宜孕期女性食用的水果 ， 其实首选的便是含糖量低的 ， 因此 ， 大家一定要多加注意 。
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