婴儿抚触怎么做？婴儿抚触的好处有哪些？
可能带过孩子的人都听说过婴儿抚触，婴儿抚触其实就是在恰当的时间给婴儿做抚触按摩，婴儿抚触对宝宝是有好处的，不仅能增强宝宝的抵抗力，而且还能让孩子跟妈妈更加亲近，让孩子更加有安全感，那婴儿抚触怎么做？婴儿抚触的好处有哪些？
1、婴儿抚触好处多
婴儿抚触是指在科学的指导下，有技巧地对婴儿全身进行爱抚和触摸，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应 。婴儿抚触除了可以增加生长激素分泌，促进小儿生长发育，使宝宝肌肉更健康，关节更灵活之外，还能提高小儿抗病能力、促进疾病儿童的康复，促进食物消化吸收，增进宝宝的体重；促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹 。尤为重要的是，抚触不仅仅是皮肤的接触，而是视觉、听觉、触觉、位置觉等的综合信息传递，有利于孩子的智力发育，尤其是情商的发育和提高，促进亲子交流 。
2、抚触选好时间很重要
新手爸妈选择什么时候给孩子抚触呢？一般在宝宝出生24小时后就可以给宝宝抚触了，但是要选择一个抚触的最佳时段，比如在孩子两次进食中间，宝宝的精神良好，情绪稳定，没有哭闹烦躁和身体不适 。每次的时间也不宜过长，每个抚触动作不能重复太多，建议先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟 。需要提醒新手爸妈的是，不要在宝宝疲倦、过饱、过饿和烦躁的时候进行抚触 。同时，宝宝到4-7个月大时，开始翻身、坐立或爬行，这时婴儿有更多的活动，就不要过多抚触了，可对宝宝施行运动能力训练 。
3、婴儿抚触方法
如何对婴儿进行抚触呢？新手爸妈先要准备好一间温暖（室温28度以上）、宁静的房间，在房间里播放一些柔和的音乐 。然后准备好毛巾、尿片、换洗的衣物、婴儿润肤油、柔湿巾，并洗净双手，保持双手温暖，按照以下步骤来抚触：
准备开始
让宝宝舒服地躺在一块柔软毛巾上，身上覆盖一块毛巾保暖 。妈妈要与宝宝有眼神的交流，面带微笑，取适量婴儿油倒在掌心里，双手揉搓均匀 。
头面部（舒缓面部紧绷）
从前额中心处用双手向外推压，并在下颌部同样用双手拇指向耳前划出一个微笑状 。手指从头顶部捋至耳后乳突部，避开囟门 。
胸部（顺畅呼吸）
双手放在婴儿两侧肋缘，右手向右斜上方划向宝宝右肩，复原，左手以同样方法进行，避开乳头 。
腹部（有助于胃肠循环）
避开脐部，按顺时针方向按摩腹部 。
上肢（增强肢体灵活性）
妈妈用一只手捏住其中一只胳膊，从上臂到手腕部轻轻挤捏、揉搓 。用四指按摩手背，并用拇指从手掌心按摩至每一根小手指，另一侧上肢重复同样动作 。
【婴儿抚触怎么做？婴儿抚触的好处有哪些？】
下肢（增强运动协调性）
按摩婴儿的大腿、膝部、小腿及脚部，挤捏揉搓，反反复复，然后用四指按摩脚背，并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾 。
背部（放松背部肌肉）
双手平放背部，横向、纵向从颈部向下按摩至骶尾部 。
4、婴儿抚触的注意事项
1、每日3次，每次15分钟，婴儿满足可停止 。
2、婴儿长牙时，增加适当的脸部抚触和亲吻可缓解宝宝因出牙造成的脸部肌肉紧绷 。
3、刚开始进行按摩时，妈妈的动作一定要轻柔，避免弄疼宝宝，待宝宝逐渐适应按摩的感受后，再根据实际需求酌情增加压力 。
4、不必强求宝宝姿势固定，如果宝宝哭闹，要等宝宝安静下来才可继续按摩，哭闹厉害时不可按摩 。
5、润肤油不可接触孩子眼睛 。
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