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患癌父亲为省2元不吸氧，癌症该怎么预防？

父爱是伟大的 ， 很多时候为了能让子女过的更好点 ， 自己再苦再累也愿意 ， 杭州姑娘小丽的爸爸就是这样的 ， 为了能多挣钱养家 ， 连续开了20年的出租车夜班 ， 结果等到58岁的时候换上了肝癌晚期 ， 这时候的他想着自己不能再挣钱了 ， 就尽量节约着 ， 为了能多省下钱 ， 吸氧都舍不得 ， 真是伟大 。那么癌症该怎么预防呢？

1、为省2元不吸氧
如果不是那场癌症 ， 杭州姑娘小丽（化名）还不知道爸爸的爱如此深沉 。
小丽说 ， 她是父母抱养的 。爸爸是个出租车司机 ， 开了20多年的夜班 ， 黑白颠倒 。小时候 ， 每天她上学回来 ， 爸爸就出门开出租车了 ， 而爸爸回来她又上学了 ， 见一面都是那么的匆匆 。
所以 ， 她小时候特别不理解爸爸 ， 每次出去玩都跟妈妈一起 。而爸爸从来不会表露自己的感情 ， 总是默默地做着一切 。
2015年 ， 爸爸58岁 ， 有一阵子身体不舒服 。当时小丽已经是护士 ， 她劝爸爸去医院看看 。但爸爸说可能只是路走少了 ， 一直拖着不肯去 。
当年9月 ， 爸爸病重住院 ， 确诊是肝癌晚期 ， 吃不下饭 ， 呼吸急促 。“我让他吸下氧 ， 他却说气能透得过来 ， 不用 。”
后来 ， 爸爸才跟她说了实话：我总希望能给你多省两块钱用用 。小丽说 ， 1小时的氧气费才4块钱 。“听到这句话的时候 ， 我眼泪都下来了 。”
治疗期间 ， 爸爸即使再痛 ， 也忍着 ， 把自己最好的一面展现在女儿面前 。
每当小丽给爸爸擦身洗脚 ， 他也总是拒绝 ， 说一天不洗没关系 。
“但从他的眼神里 ， 我能看出什么叫欣慰 。‘我的女儿长大了 ， 能照顾人了 ， 以前跟小孩子一样 ， 现在事情都安排得井井有条！’我感觉到了他的依赖 。”
小丽说 ， 但是这种依赖太短暂了 ， 爸爸的离去 ， 让她感受到了什么叫子欲养而亲不待 。
小丽说 ， 这一场绝症让父女俩的互动多了很多 ， 也让她整个人都变了 。“以前是个无忧无虑的女孩 ， 这以后 ， 自己才像一个母亲 。”

2、预防癌症的食物
白色蔬菜主要有洋葱、大蒜、卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜等 。
洋葱、大蒜含有丰富的有机硫化物 ， 能降低血脂、防止心血管病 。另外它们还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒 。硒能加速体内过氧化物分解 ， 起到抑制恶性肿瘤的作用 。硒还可促使人体产生谷胱甘肽等物质 ， 使癌失去“毒性” 。但是洋葱、大蒜不可过量食用 ， 因为它易产生挥发性气体 ， 过量食用会产生胀气和排气过多 ， 给人造成不快 。
卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜则是十字花科蔬菜的代表 。它的营养素含量均衡 ， 特别含有一种硫甙类活性物质 ， 能降解为异硫氰酸苄乙酯、吲哚-3-乙酰腈和萝卜硫素等 ， 具有强烈的抗癌防衰老作用 。流行病学调查也发现 ， 经常食用十字花科芸薹属蔬菜的人 ， 胃癌、食管癌及肺癌的发病率较低 。白菜类蔬菜的吃法多样 ， 但要注意不可烹调过度以确保营养素最大限度保持 。
茭白 ， 富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、胡萝卜素和矿物质等成分 ， 以春夏季的质量最佳 。中医认为茭白甘冷有清湿热解毒催乳汁、利尿止渴、解酒毒、补虚健体等功效 。但是由于茭白含有较多的草酸 ， 其钙质不易被人体吸收 ， 凡患有心脏病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者 ， 不宜多食 。茭白适用于炒、烧等烹调方法 ， 或做配料和馅心
平时在购买菜的时候 ， 对于绿色蔬菜大家会比较关注 ， 但像这些白色蔬菜关注的人就比较少了 。但是殊不知 ， 这些看似平常的白色蔬菜 ， 同样富有营养价值 ， 如果想通过饮食来收到抗癌的效果 ， 那么大家不妨多吃以上这些白色蔬菜 ， 让自己在这个夏季充满活力 。

3、预防癌症的习惯
(1)少喝酒
喝红酒可阻止癌细胞滋生 ， 但是并非抗癌良方 ， 每天喝超过两杯 ， 可能会带来负面效果 。
(2)不抽烟
戒烟 ， 不吸“二手烟” ， 可是在公共场所 ， 难逃“烟雾”的侵袭 ， 只好吃大量蔬菜以解毒 。
(3)不要曝晒
跟潮流的青年男女要注意 ， 晒得黝黑固然“酷” ， 但也有致癌危险 。
(4)维持正常体重
【患癌父亲为省2元不吸氧，癌症该怎么预防？】 人人可能患癌 ， 可是肥胖者患癌机率更高 ， 因此维持正常体重是抗癌的方法之一 。尤其对那些刚戒烟者来说 ， 更应注意 。
(5)每日运动
每天运动最少30分钟 ， 除了散步、跳舞、慢跑外 ， 做家务也是很好的运动 ， 可活动筋骨 ， 有益健康 。


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