【孕前吃什么好呢】孕前食谱之双豆带子蒸豆腐
材料:
【【孕前吃什么好呢】孕前食谱之双豆带子蒸豆腐】新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱 。
做法:
1、将潮州咸豆酱和广东豆豉轻轻过水 , 减轻咸味 , 然后放入食物料理机中打碎成茸泥状 。
2、将潮州咸豆酱加糖、麻油、胡椒粉、鸡精、蒜蓉调味备用 。起热锅 , 将广东豆豉翻炒一下 , 放入糖、麻油、鸡精、蒜蓉等调料 , 盛起备用 。
3、将豆腐放入蒸笼隔水蒸至微微出水后 , 放上处理过后的澳洲带子 , 然后分别淋上潮洲咸豆酱和广东豆豉 , 蒸6分钟后下少许熟油及葱花即可 。
4、将菜叶洗净后过水放置两旁作装饰点缀 。
Tips:
在家蒸豆腐 , 上面的材料蒸完后很易掉下来 。如能在豆腐面上扑一层生粉 , 就可以黏实上面的材料了 。
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