治疗产后便秘的方法有哪些？剖腹产后排便困难的食谱有哪些？
现在很多女性因为身体和心理的原因会选择剖腹产生产 ， 但是在产后也很容易出现便秘的情况 ， 所以对于治疗产后便秘一直是很多人关注的问题 ， 因为很多人都曾受过此等折磨 ， 那么哪些方法能帮你治疗剖腹产产后便秘呢?吃什么能缓解剖腹产后便秘的情况呢?
1、治疗产后便秘的方法
1.采用热敷的方式：用热毛巾或者是热水袋敷在腹部 ， 且一并对下腹进行按摩 ， 一天三次 ， 每次的时间控制在一刻钟到半小时左右 ， 但注意不要碰到伤口 。
2.西药注射：可以每天1-3次注射普洛色林0.5毫克 ， 有利于肠胃功能的慢慢恢复 ， 用药需咨询医生 。
3.服用酚酞片：可以每天3次服用酚酞片1-3片 。
4.吃中药：用开水冲泡10-20克的番泻叶 ， 然后再喝 ， 每天控制饮用3次 ， 一直到正常通便后在结束 。此外建议服用一些麻仁丸、便乃通 ， 效果还可以 。
5.还可以放一点开塞露或者是甘油栓到肛门里 ， 以促进排便通畅 。
6.对于腹部膨胀比较严重的产妇 ， 可以用肛管排气的方式 ， 让肠道慢慢蠕动 。
7.以上办法试过还是没有效果的产妇 ， 可以用现在特别制作的“利索灌肠剂”制剂 ， 能有效排便 。
8.如果剖腹产后产妇的便便比较干燥 ， 插入肛管会比较难 ， 可以先让人用手指掏出部分便便 ， 然后再采用上面的方式灌肠 ， 这样能有效通便排气 。
手术后6天内不能正常排便的新妈妈们 ， 就属于排便困难了 ， 大家可以使用上文中小编推荐的方法来缓解哦 。下面我们一起去看看还有哪些食谱能帮剖腹产后的新妈妈们排便呢?
2、剖腹产后排便困难食谱
海带丝凉拌：做法：取适量海带 ， 用温水泡几分钟 ， 加水煮熟后再取出 ， 等到凉到合适的温度 ， 然后切成丝 ， 放点生姜、葱 ， 再加点盐、酱、醋 ， 拌起来 。每天拌一次 ， 一次吃光 。
红薯稀饭：做法：将1个红薯洗干净后再把皮削掉 ， 切成一块一块的 ， 放进锅里面 ， 加适量的水一起煮 ， 直到煮烂 ， 再放一点白糖拌一下 。最好在要睡觉的时候喝 。
韭菜稀饭：做法：准备些许的韭菜、粳米 ， 然后把韭菜洗干净切成碎碎的 ， 和粳米一起放进锅里面 ， 再加点水一起煮 ， 煮好的韭菜粥对治疗剖腹产的产妇便秘有好的效果 。
荸荠稀饭：做法：取适量的荸荠、糯米、白砂糖 ， 把荸荠去掉外皮 ， 切成小块 ， 糯米淘干净 ， 然后一起放到锅里面煮 ， 等熟了再将白砂糖放进去拌一下 ， 再煮会儿就可以了 。早晚各喝一次 ， 连续喝几天 ， 对于治疗便秘有良效 。
黄芪蜂蜜饮料：做法：取适量的黄芪、陈皮 ， 放进锅中加点水 ， 煮20分钟左右熬成汁了 ， 将汁取出来配合点蜂蜜搅拌起来就可以了 。
猪肺汤：做法：取适量的猪肺、陈皮、杏仁、当归、肉桂、生姜 。将猪肺洗干净后切成一片一片的 ， 再和洗干净的当归、杏仁等一起放到锅里面 ， 加入适量的水一起炖 ， 一直炖到猪肺熟透 ， 捞出当归等后 ， 再加适量的香菜、麻油、盐、味精 ， 就可以吃了 。
总结：排便困难会让新妈妈们十分的痛苦 ， 大家可以吃一些上文中推荐的食谱哦 ， 希望上文中的内容能给你带来帮助 。
3、产后吃什么水果好
1、香蕉：产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。产妇摄入的铁质多了 ， 乳汗中铁质也多 ， 对预防婴儿贫血也有一定帮助作用 。
2、山楂:产妇生孩子后过度劳累 ， 往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少 ， 如果适当吃些山楂 ， 能够增进食欲、帮助消化、加大饭量 ， 有利于身体康复和哺喂婴儿 。
3、红枣:红枣是水果中最好的补药 ， 具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用 ， 尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用 。
4、桂圆:桂圆味甘、性平、无毒 ， 入脾经心经 ， 为补血益脾之佳果 。产后体质虚弱的人 ， 适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉 ， 既能补脾胃之气 ， 又能补心血不足 。
【治疗产后便秘的方法有哪些？剖腹产后排便困难的食谱有哪些？】
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