乳晕变黑了怎么办？如何保养自己的乳晕？
随着年龄的增长 ， 在我们女性洗澡的时候 ， 发现原本粉嫩的乳晕渐渐地变黑了 ， 颜色也越来越深了 ， 乳晕的颜色的变化 ， 提醒了我们自己 ， 该是时候保养自己的乳房乳晕了 ， 应该用多种方法去保护自己的乳晕了 ， 乳晕变黑了怎么办？如何保养自己的乳晕？
【乳晕变黑了怎么办？如何保养自己的乳晕？】
一.乳晕发黑的原因
1、怀孕或者哺乳
女性在怀孕以后 ， 体内的荷尔蒙分泌会增多 ， 雌激素也会增多 ， 这样一来 ， 乳晕和乳头就会变大而且变黑 ， 产后体内的雌性荷尔蒙恢复正常 ， 但是变大并且变黑的乳头和乳晕则难以恢复到从前了 。而且女性在生产完之后还需要岁婴儿进行哺乳 ， 婴儿长时间的吮吸会刺激乳晕和乳头 ， 从而形成更深的色素沉淀 。
2、不当生活方式
女性如果经常穿着一些质量粗劣的内衣 ， 那么它就会不断的摩擦乳房 ， 这样时间一长就容易形成黑色素沉淀;女性在夏季去海边穿着没有防晒效果的泳衣 ， 在下水之后就很容易被阳光侵袭 ， 将胸部以及如头和乳晕都晒黑 。另外 ， 与伴侣之间频繁的性生活会使乳头和乳晕受到过度的刺激 ， 这样也很容易形成色素沉淀 。
上面就是我们为大家介绍的乳头乳晕发黑的几个原因 ， 想了解的朋友们可以看一看 。乳头乳晕颜色变黑主要是受到雌激素的影响 ， 一般到了性成熟期的女性 ， 乳头和乳晕的颜色都会变黑 ， 简言之 ， 乳头乳晕发黑是女性身体走向成熟的标志 。
二.乳晕变黑怎么办？
1、永久漂白
采用刺青方式 ， 把乳晕部分刺成粉红色 ， 虽然效果永久不褪 ， 不过红色系刺青难以去除 ， 一旦纹上粉色的乳头 ， 若想要恢复可能比较困难 。
2、镭射淡化乳晕
优点是效果快 ， 缺点则是伤口复原时间长、花费较高 ， 其费用依乳晕大小及颜色深浅而决定 。恢复期约在10~12天 ， 等结痂掉落后 ， 就可变成如年轻少女般粉红色的乳晕 ， 不过随着个人体质 ， 大约3~6个月就会恢复原本的颜色 。特别要注意的是术后护理：
（1）手术后3~4天 ， 会有局部浮肿、乳晕呈紫玄色等现象 ， 属于正常现象 。乳晕创面将会结痂并自行脱落 ， 在创面愈合之前 ， 注意不要沾水 ， 并注意局部卫生及调理 ， 以免感染 ， 不要穿紧身衣物 。
（2）由于个体差异 ， 少数人会出现不同程度的颜色发暗 ， 这是由于物理性创伤、高色素体质或感染后引起的色素沉着现象 ， 少则一个月 ， 多则数月后就会逐渐恢复正常 ， 不需治疗 。
（3）恢复期间内不能沾水 ， 不能进行熏蒸、桑拿、游泳及强烈体育运动等活动 。坚持用药棉棒涂修复剂擦创面10天以上 ， 逐日擦4~5次 ， 让修复剂自然吸取 ， 防范脱色 。
3、使用美白产品
利用含有熊果素、A酸的美白产品来涂抹乳晕部位 ， 有滋养的功效 ， 但是美白效果有限 。另外对于怀孕生产后荷尔蒙分泌变化导致乳晕变黑的人而言 ， 由于黑色素沈淀在真皮层 ， 而美白产品仅对表皮层的黑色素淡化有效 ， 因此将美白保养品涂在乳头上 ， 并没有效果 。
三.如何保养乳晕？
1、对乳房皮肤进行保湿
干燥的皮肤是引起色素沉积的一个原因 ， 因此 ， 在清洗乳房后 ， 用身体乳液按摩乳房 ， 同时 ， 可以用妆棉沾些乳液 ， 敷在乳晕与乳头上方1分钟 。
2、清洁乳房水温不可过高
水温过高 ， 会对乳房皮肤造成刺激 ， 不利于乳房健康 ， 研究报告指出 ， 乳腺对37度的水吸收效果最好 ， 用温水冲洗乳房可以让乳晕的颜色及乳房形状更漂亮 。
3、丰胸按摩要避开乳晕
在用美白、保湿或丰胸乳液按摩乳房时 ， 乳晕的按摩不能过于用力 ， 也不能经常按摩 ， 或按摩时间过久 ， 因为 ， 受到摩擦后 ， 乳晕的皮脂层会渐渐加厚 ， 引起黑色素沉淀 。
4、用柔和的清洁剂清洗乳房
如果经常用强碱性的香皂或洗浴液擦洗胸部 ， 其中的一此化学成分会破坏皮肤表面的角化层细胞 ， 而致水分流失 ， 会影响乳房与乳晕形态 ， 建议用无刺激的洗面奶擦洗胸部 ， 或是直接温水冲洗 ， 没有过多油脂即可 。
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