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腰背酸痛是什么原因 腰酸背痛的罪魁祸首

在我们中医的治疗中 ， 可以通过按摩的方法来帮助人体改善血液循环 ， 起到消肿止痛的效果 ， 所以在腰背酸痛的时候可以进行中医按摩 。
后背酸痛的原因
随着社会节奏的加快、工作压力的增加 ， 人们生活和工作环境的改变 ， 腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长 。腰背部疼痛时常会对我们的生活和工作带来不同程度的影响 ， 严重时 ， 剧烈的疼痛刺激让人直不起腰 。更有甚者 ， 睡觉和走路都受影响 。如何缓解后背疼痛需要药物的对症治疗 ， 同时也需要自身的锻炼和预防 。
当我们在运动的时候突然的出现腰背酸痛的情况的话 ， 就要马上停止活动 ， 防止症状的加重 ， 在伤后的二十四小时内用冷敷的方法防止肿大 。
24小时后应使用外用类止痛药配合推拿按摩等物理治疗进行舒筋活血 ， 温经通络 。国际上推荐使用的外敷止痛药为扶他林乳胶剂 。其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准 ， 起到快速高效消炎镇痛的作用 。疼痛发生后 ， 患者还可以采用理疗、局部的药物注射等治疗方式缓解疼痛 。
小贴士
1运动前坚持热身
在进行剧烈活动前要进行适当腰背部热身 ， 防止腰背部的肌肉和关节被突然拉伸 。
2加强自我保护
我们要知道保护自己的方法 ， 在我们跌倒的时候 ， 要抱紧头部 ， 将身体弯曲 ， 顺势翻滚 ， 可以有效的减轻摔倒时候的力量 。
3正确姿势
保持正确姿势 ， 加强腰部锻炼 。
腰背酸痛易混淆的症状
腰背刺痛
是指腰背部出现像针刺伤的疼痛感 ， 是腰背痛的疼痛性质分类之一 。腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主 ， 有单纯性腰背痛和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背痛之分 。
疼痛性质多为隐痛、钝痛、刺痛、局部压痛或伴放射痛 ， 活动不利、俯仰不便不能持重、步行困难、肢倦乏力等症状 。
腰背的持续隐痛
大多由于腰背部的损伤而导致腰背的持续隐痛 ， 常见于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等 。
下肢感应痛或放射痛的腰背痛
腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主 ， 有单纯性腰背痛和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背痛之分 。
疼痛性质多为隐痛、钝痛、刺痛、局部压痛或伴放射痛 ， 活动不利、俯仰不便、不能持重、步行困难、肢倦乏力等症状 ， 甚至出现腰部前屈、后伸、侧弯等功能障碍 ， 重者出现脊柱畸形 ， 表现为：“尻以代踵 ， 脊以代头” 。
上腹及腰背部有“束带感”
由于急性胰腺炎等疾病引起的 ， 病人感觉到自己的上腹和腰背部产生一种“束带感” 。急性胰腺炎多数为突然发病 ， 表现为剧烈的上腹痛 ， 并多向肩背部放射 ， 病人自觉上腹及腰背部有“束带感” 。
腹痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变 ， 而表现为腹部的疼痛 。腹痛可分为急性与慢性两类 。病因极为复杂 ， 包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等 。腹痛也会引起上腹及腰背部有“束带感” 。
【腰背酸痛是什么原因 腰酸背痛的罪魁祸首】结语：通过上文的介绍 ， 想必大家对于腰背酸痛也是有了一个比较全面的了解了吧 ， 我们在运动的时候如果出现腰背酸痛的情况的话 ， 就要马上停止运动 ， 不然我们的损伤就会加重 ， 这样是不好的情况 。

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