自测五脏六腑集毒程度 再不打扫就完了( 五 )
4、
牛蒡汤;牛蒡根帮助肠胃新陈代谢，清理垃圾，是非常好的一款养胃清肠的食疗汤品 。只需要半根牛蒡、一块猪肉，一起煲半个小时即可，加入胡萝卜效果更好 。另外，喝白粥、猪血或者牛血汤，也都是比较有效的排毒方法，有利于消化吸收，利于肠胃蠕动 。
5、药物排毒 。排毒养颜胶囊具有排毒的功效，当然要不能经常使用，隔段时间吃一次，排一次毒就好 。
6多喝水，茶疗也是很好的大肠养护方法 。但也要适量，过多喝水会导致膀胱使用过度，出现问题 。
10阑尾
阑尾处于大肠的起始部位，就像一个被单独分离出来的死胡同 。因此，一些粪块、粪石进去后很难出来，肠道细菌更容易繁殖，使其继发感染，引起炎症 。可以说大肠有多脏，阑尾就有多脏，甚至程度更深！
清洁方法：跟肠道一样 。
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量“垃圾”，需要排出 。中医教你如何将您的五脏六腑“打扫干净” 。
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