春季养生重补肝肾益气血 可去湿热不脱发( 四 )
这个简单，咱不妨用中指指腹或者大母指按摩劳宫穴，劳宫穴对于我们来说，一点不陌生了，平时都按摩此处缓解身体的疲劳，其实，它更大的用处是缓解精神的疲惫 。此话怎讲？
心包经的高热之气在劳宫穴带动睥土中的水湿气化为气，按摩劳宫穴最重要的作用是，可以通畅其所在经络一一心包经的“气” 。气得以疏通，不再处处受阻隔，可顺畅调迭各处，人就不会总觉得憋屈，于是产生平静的感觉；气顺了，血随之充盈了，压力得以疏散开来，紧压感自然缓解 。身体上气机停滞的现象得以消除，人当然神清气爽 。
【春季养生重补肝肾益气血 可去湿热不脱发】结语：养好肝肾不仅能使我们的身体更健康，也可以让我们的气色、发泽更健康！这个春季，你养肝了吗？（文章原载于《中华养生保健》，2012/03，作者：韩平、子寒、孙立彬，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
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