五香水煮花生的做法(广东小吃)
本食谱来自【sourcehe】老师分享的五香水煮花生的做法,所属分类:小吃、零食、午餐、单身食谱、朋友聚餐、一家三口,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:配菜(中级) 。
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E维生素K,以及矿物质钙、磷;铁等营养成分含有8种人体所需的氨基酸以及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质 。多吃花生还能抗老、补血、促进发育、增强记忆等 。五香水煮花生,健康美味,老少皆宜 。
做五香水煮花生所需食材:主料:花生500克
辅料:八角1个,香叶3片,桂皮2克,小茴香1克,陈皮2克,甘草2克,丁香1克,盐4克
五香水煮花生的做法步骤:【五香水煮花生的做法(广东小吃)】1. 新鲜花生洗净捞出沥干水;PS:要多次洗,花生壳里的泥土不容易清洗 。
2. 适量的清水放入八角、香叶、桂皮、小茴香、陈皮、甘草、丁香煮沸;
3. 加入洗净的花生继续煮;
4. 花生煮熟放盐,改为小火
5. 把水煮干,花生入味即可;
分享的食谱——《怎么做五香水煮花生好吃》以后,你学会了五香水煮花生最正宗的做法吗?
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