【坐月子吃什么好呢】猪红汤怎么做
食谱原料:猪血250克,菠菜500克 。
工艺做法:煮 。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜 。
菜谱属地:粤菜 。
制作方法:
【【坐月子吃什么好呢】猪红汤怎么做】1、猪血切成块状;新鲜菠菜洗净切段 。
2、上三味加水适量煮汤,调味服用,每日或隔1次,连服2-3次 。
健康提示:
菠菜营养价值高,富含铁元素,有补血和清理废物的功效 。该食谱营养美味 。
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