杏鲍菇炖鸡翅的做法(增肥食谱)
杏鲍菇炖鸡翅的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看杏鲍菇炖鸡翅视频才能学会,但怎么做杏鲍菇炖鸡翅最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道杏鲍菇炖鸡翅吧 。
杏鲍菇炖鸡翅简介:咸鲜适口,味道浓郁
材料:【杏鲍菇炖鸡翅的做法(增肥食谱)】鸡翅中10个,杏鲍菇150g,冰糖30g,盐4g,葱10g,姜10g,酱油15ml,醋10ml,油15ml
做法:
1、现将鸡翅洗净,放入凉水中开火慢慢汆熟,这样是为了去除鸡翅中的血沫,捞出后用热水洗净,把葱切成葱段,姜切片;
2、锅中倒入油烧热改成中火,放入冰糖,把冰糖慢慢熬化,倒入鸡翅翻炒,一定要不停的翻炒,以免鸡翅糊锅,炒到鸡翅的颜色红亮为止,倒入酱油、葱段、姜片继续翻炒,等到鸡翅被酱油完全上上颜色后,倒入适量的热水和杏鲍菇,水要刚刚没过鸡翅,改为小火慢慢炖;
3、等汤汁快要收干的时候放入醋和盐翻炒出锅 。
小诀窍:
1、汆完的鸡翅要用热水洗,凉水会使鸡肉变硬;
2、炒糖色的时候要中小火,以免鸡翅被炒糊;
3、加的水要没过鸡翅,小火慢慢的收干汤汁,这样鸡翅才会进味,味道很好 。
4、出锅前烹一点醋味道会更好 。
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