蚝油手撕包菜的做法（营养不良食谱）
蚝油手撕包菜做法简单是营养不良食谱的常见菜，不一定要看蚝油手撕包菜视频才能学会，但怎么做蚝油手撕包菜最好吃，跟着的做法图解来做这道蚝油手撕包菜吧 。
蚝油手撕包菜的食材和调料：
包菜300g蚝油20ml干红椒丝1小把蒜2瓣小葱1/2根盐1匙糖2匙
教您蚝油手撕包菜的家常做法，如何做蚝油手撕包菜才好吃
一、包菜整个用水冲洗一下，撕成小朵
二、锅内注入适量清水，大火烧沸后保持沸腾状态，把包菜倒入焯水30秒，捞出沥干水分
三、炒锅内放油，温热时加入蒜片和干红辣椒丝慢慢炒出香味后调成大火，倒入包菜
四、加入盐、糖、蚝油，快速翻炒1分钟后加入小葱花继续翻炒均匀即可熄火
家常美食小贴士：
【蚝油手撕包菜的做法（营养不良食谱）】一、这道菜用蚝油代替生抽，不但味道更鲜，成品的色泽也更好看二、不建议再加入鸡精、味精等调味品，以免失去包菜原本的口感，对蚝油的鲜香也有影响三、做这道菜时，干辣椒和蒜片用温热的油慢慢炒香比大火爆炒味道更好，但加入包菜以后一定要调成大火快速翻炒四、这个月份的小香葱有一种独特的香味，在出锅前加入少许小葱花别有风味
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