烤五香花生米的做法（延缓衰老食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：6人以上
烤五香花生米的简介：花生米属于坚果类食物，营养很丰富，具有“长生果”之称，营养学家分析，每天吃一小把坚果，有益人体延缓衰老，能延年益寿 。烤五香花生米，我很少做，老妈说要吃我才帮她烤的 。这实在是太香了，根本控制不住自己的馋嘴 。
烤五香花生米的食材：主料：花生米1000g辅料：海盐20g白糖20g丁香适量小茴香适量八角适量烤五香花生米的做法图解步骤：1.先把花生米挑拣一下，把发芽和瘪的去掉
2.准备一块小纱布，加入小茴香，八角和丁香收口扎紧
3.准备盐和白糖
4.锅内倒入清水，把香料包，盐和白糖加入盖上大火煮开后再煮5分钟把香料煮出香味后熄火
5.把花生米倒入盖上焖15分钟
6.之后捞起晾干水分
7.烤箱200预热后，把花生米放入烤盘，进入烤20分钟
8.中途15分钟后开始要翻拌，一共3次 。烤到最后发出噼噼啪啪声音，用手指很容易捏碎花生衣即可
9.倒出凉凉之后就会变得很香脆
小贴士：【烤五香花生米的做法（延缓衰老食谱）】1，水煮开后要立即加入花生米然后盖上焖 。
2，烤箱温度要根据自家的烤箱灵活掌握 。
3，花生米要均匀放入烤盘，我2斤花生米分3次烤完的
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