三文鱼头豆腐汤的做法（运动员食谱）
三文鱼头豆腐汤做法简单是运动员食谱的常见菜 ， 不一定要看三文鱼头豆腐汤视频才能学会 ， 但怎么做三文鱼头豆腐汤最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道三文鱼头豆腐汤吧 。
三文鱼头豆腐汤的食材和调料：
三文鱼头 一个 豆腐 半块儿 葱 少许 姜 少许 料酒 少许 盐 少许 橄榄油 少许
【三文鱼头豆腐汤的做法（运动员食谱）】教您三文鱼头豆腐汤的家常做法 ， 如何做三文鱼头豆腐汤才好吃
一、 将炒锅内放入橄榄油致热 。
二、 把三文鱼头放入炒锅中煸炒 ， 鱼头微黄后往锅内倒入开水使汤变白 。
三、 将三文鱼头及其白汤倒入砂锅中 ， 可继续加开水至一定量（依个人用量有关） ， 并放入葱、姜、豆腐块儿 。
四、 大火炖五分钟转至微火 ， 并加少许盐、料酒（去腥） 。
五、 炖半个小时左右 ， 起锅时可放些青菜点缀 ， 即可食用 。
家常美食小贴士：
1、三文鱼头炸致微黄即可 。2、用砂锅来炖制三文鱼头汤味道更甚 。
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