酱肉的做法（运动员食谱）
酱肉做法简单是运动员食谱的常见菜，不一定要看酱肉视频才能学会，但怎么做酱肉最好吃，跟着的做法图解来做这道酱肉吧 。
酱肉的介绍：
酱肉的脂膏是我完全无法抗拒的部分，蒸熟后油脂浸润在米粒之间，腌腊制品的风味温润的渗透出来，这才是印刻在骨子里的，永远无法磨灭的年味 。
酱肉的食材和调料：
1kg五花肉 100g四川甜面酱 烈酒(时差党用vodka＝ ＝)两大勺 敲成碎末的冰糖15g 盐5g 老抽三大勺
教您酱肉的家常做法，如何做酱肉才好吃
一、 肉！肉选择肥肉较多的五花肋条肉，肉先改刀成条状方便入味和风干，如果有骨头先剔除 。软骨可以保留 。
二、 原料先混合均匀，然后抹在肉上，入冰箱腌制三天，中途不时取出翻动，把酱料抹在朝上的那一面 。
三、 三天后用粗针穿引线，把肉悬挂在阴凉通风处大约7天，时间不要过长，以免瘦肉部分过于柴，在触摸肥肉时，手指上略留下油脂的痕迹，整块肉捧起嗅闻，没有生肉的腥味，只剩下酱香，就是酱肉制作成功的标志了 。
家常美食小贴士：
【酱肉的做法（运动员食谱）】盐的含量不要超过肉总重量的5％，嗯有这个指导方针就够了...
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