乌鸡花旗参汤怎么做
煲汤是一门技术，所以并不是人人都能掌握 。但是，烹饪的学习并不是非常的困难，所以只要了解相关的制作方式，就能随时的收获美味 。乌鸡花旗参汤，多数情况下是出现在饭店的桌上，所以很难在自己家的餐桌上吃到 。但是，如果自己能制作的话，就能想吃就吃 。为此，一起来了解乌鸡花旗参汤怎么做吧 。
花旗参乌鸡汤功效具体表现：味甘、凉，功能补气养阴、清火生津 。下古语有云“民以食为天”，所以健康养生当以膳食为主 。
花旗参的功效有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的功效 。花旗参和乌鸡两者合而为汤，补而不燥，能强身健体，提高免疫力 。
乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品 。
花旗参即西洋参，原产北美，因前人统称欧美等地为“西洋”，故名西洋参 。美国国旗旧称花旗，故又有花旗参之名 。花旗参还能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃，因此也非常适合工作忙、睡眠不足的人使用 。
做法一：乌鸡半只，花旗参3克，红枣十余颗，枸杞适量，姜两片 。乌鸡洗干净，放到沸水里过水，洗干净浮沫 。乌鸡洗净，斩大块，放进砂锅里，再放进花旗参，姜片，红枣，倒入适量水，煲五六个钟头后，肉烂汤香，放进盐调味就可以喝了 。
做法二：乌鸡100g，花旗参5克，盐半茶匙2g，鸡精半茶匙 。乌鸡切块加水，与切片的花旗参一起装入炖盅，再加入盐、味精、鸡精调味，在炖盅上加保险膜后放入微波炉，中等烹饪30分钟即可 。
做法三：乌鸡1只约800克，洗干净后切去鸡头和鸡屁股：红枣4粒，枸杞子20粒左右，花期参片十几片，参须几条：乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁；把所有材料放进锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮1个半小时，放盐调味就可以啦 。
【乌鸡花旗参汤怎么做】乌鸡花旗参汤是营养价值高的食物，但是如果是煲汤的话，就必须细心加上耐心，食材准备新鲜，全面，煲的时候小火慢炖，熬够足够的时间，这样才能有美味又营养的乌鸡花旗参汤 。此外，乌鸡花旗参汤的摄入对健康非常有利，所以是家常菜的佳品 。
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