啤酒意想不到的七大功效!
啤酒是人类古老的酒精饮料 , 是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料 。啤酒于二十世纪初传入 , 属外来酒种 。啤酒是根据英语Beer译成中文 “啤” , 称其为“啤酒” , 沿用至今 。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料 , 经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒 。现在上的啤酒大部分均添加辅助原料 。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50% 。在德国 , 除出口啤酒外 , 德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料 。在2009年 , 亚洲的啤酒产量约5867万升 , 首次超越欧洲 , 成为大的啤酒生产地 。
维护心脏健康:大量的研究表明 , 适度饮酒 , 包括啤酒 , 可降低患心脏病的危险 , 心脏病是美国头号杀手 。在2006年的研究中 , 贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现 , 在生活方式中健康的男性中 , 适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险 , 降低了40%-60% 。
保护血管:高血压影响约65万美国人 。但2007年 , 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现 , 适量喝啤酒的高血压男性患者 , 其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低 。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成 , 预防缺血性脑中风 。
降低糖尿病风险:研究显示 , 糖尿病人中度饮酒也能减少大的杀手---冠心病发作的风险 。研究还表明 , 轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展家的2型糖尿病患者 。这可能是因为 , 饮酒会增加胰岛素敏感性或作用 。
提高认知能力:啤酒对大脑有益吗?研究表明 , 答案是肯定的 。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明 , 适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力 。无偶 , 2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说 , 65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料 , 和禁酒、酗酒相比 , 患老年痴呆症的风险较低 。
使骨骼强壮:研究表明 , 啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用 , 但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处 。据称 , 可能是饮料中硅含量较高 。但过量饮酒 , 可导致骨折的几率大大增加 。
【啤酒意想不到的七大功效!】保持活力:回顾50项研究表明 , 在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系 , 据2005年来自美国农业部的报告称 , 每天喝1-2杯酒的人 , 死亡风险似乎低 , 这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用 。
感觉更健康:《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示 , 喝啤酒的人比禁酒的人更少得病 , 自我感觉也更好 。
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