培根麋鹿通心粉的做法(西餐面点)
培根麋鹿通心粉的功效与作用:西兰花:和胃、补脾、强筋骨
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
培根麋鹿通心粉的制作材料:麋鹿通心粉一份西兰花少许红黄彩椒各四分之一培根意大利面酱(自制可准备番茄酱、洋葱、黑胡椒、罗勒)橄榄油
培根麋鹿通心粉的家常做法:
1.红黄彩椒洗净 , 淋干水分切丁备用
2.取出两、三条培根切小块备用
3.冷水锅中加入少量盐 , 水开后放入通心粉小火煮6—9分钟 , 沥干水分盛盘
4.平底锅中放入适量橄榄油 , 放入红黄彩椒、培根均匀翻炒
【培根麋鹿通心粉的做法(西餐面点)】5.放入准备好的意大利面酱翻炒均匀
6.把酱料装入煮好的通心粉中 , 点缀西兰花即可食用
小贴士:1.煮通心粉时加入适量盐 , 可使通心粉更加入味 。
2.如果没有准备现成的意面酱料 , 可以用番茄酱、黑胡椒粉、洋葱末、罗勒自制酱料 。
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