冰糖绿豆苋菜粥的做法(药膳偏方)

【冰糖绿豆苋菜粥的做法(药膳偏方)】冰糖绿豆苋菜粥的做法简单是药膳偏方的常见菜,不一定要看冰糖绿豆苋菜粥视频才能学会,但怎么做冰糖绿豆苋菜粥最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道冰糖绿豆苋菜粥吧 。
菜系及功效:药膳偏方
冰糖绿豆苋菜粥的制作材料:主料:绿豆90克 苋菜100克 冰糖20克 大米100克 。
冰糖绿豆苋菜粥的特色:清热解毒,生津止渴 。中毒性肝炎患者主食食用 。
教您冰糖绿豆苋菜粥怎么做,如何做冰糖绿豆苋菜粥才好吃1.把绿豆洗净,去杂质;苋菜洗净,切5厘米长的段,冰糖打碎;大米淘洗干净 。
2.把大米、绿豆同放锅内,加水500毫升 。
3.把锅置武火上烧沸,再用文火炖煮1小时,加入苋菜、冰糖,煮熟即成 。
食法:每日2次,早晚餐食用,每次吃粥50-100克 。

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