孕初小腹痛是什么原因？如何处理小腹痛？
很多女性在怀孕初期的时候都会出现各种不适症状 ， 例如有的孕妇经常会感到恶心想吐 ， 而有的孕妇则是有小腹痛的情况 ， 这其中许多孕妇在出现小腹痛的症状后都不知道该怎么处理 ， 那么孕初小腹痛是什么原因？如何处理可以缓解小腹痛？
【孕初小腹痛是什么原因？如何处理小腹痛？】
1、怀孕初期小腹痛原因
1、生理性的疼痛
子宫在逐渐的发育会逐渐变大 ， 再加上身体的激素也产生了一定的作用 ， 会导致体内激素的上升 ， 子宫的韧带拉开等等 ， 很多的孕妇会出现肚子疼 ， 不能适应的状况 。但是这种疼痛 ， 一般都是比较轻微的 ， 稍微的休息一下就可以了 。
2、病理性的疼痛
病理性的疼痛引起的原因是多种多样的 ， 很多人对怀孕初期小腹痛是怎么回事不了解 。最后却因为误食了一些寒冷的食物 ， 导致了肠胃的痉挛 ， 孩子的流产或者是宫外孕等等 。所以孕妇在这个特殊的时期 ， 身体上发生了一些变化之后 ， 千万不能掉以轻心 ， 在不确定自己是什么样的症状的同时 ， 应该及时的去医院接受治疗 。可以根据症状服用一些黄体酮来保胎 ， 要避免病情的严重和恶化 。
对于轻微性质的腹痛 ， 也可以食用一些止痛片但是严重的病情患者则需及时就诊 ， 根据医嘱进行保胎治疗 。怀孕初期小腹痛是怎么回事呢?以上已经为大家做出了详细的讲解 ， 各位孕妈妈们 ， 要重视前期的反映状况才行 。
2、孕早期营养需求
(1)蛋白质
孕早期胚胎的生长发育、母体组织的增大均需要蛋白质 ， 此时是胚胎发育的关键时期 ， 若蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足可引起胎儿生长缓慢 ， 甚至造成畸形 。同时 ， 早期胚胎不能自身合成氨墓酸 ， 必须由母体供给 ， 从膳食中摄取充足的优质蛋白质 ， 每天不少于15克 ， 肉类、奶类、蛋类、豆类、坚果类食物都是富含蛋白质的食物 。
(2)热量
胎盘需要将一部分能量以糖元形式贮存 ， 随后以葡萄糖的形式释放到血液中 ， 通过血液循环 ， 供胎儿使用 。胎儿能够利用的能量主要以葡萄糖为主 ， 母亲应运当增加碳水化合物的摄入量 ， 保证胎儿的能量需要 。每天至少摄入150克以上的碳水化合物 ， 以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积 ， 对大脑的发育产生不良影响 。
(3)维生素及矿物质
孕妇孕期应保证足量的维生素及矿物质供给 。为了补充足够的钙质 ， 应多进食牛奶及奶制品 ， 如酸奶、奶酪及不含乳糖的奶粉等 。孕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物 ， 以防止发生酸中毒 。
(4)营养要全面均衡
孕妇孕早期的膳食营养强调营养全面、合理搭配 ， 避免营养不良或过剩 ， 饮食应少量多餐 ， 食物烹调要清淡 ， 避免食用过多油腻和刺激性强的食物 。
推荐阅读
- 孕妈孕期感冒要注意什么问题？孕妈预防感冒要知道哪些常识？
- 孕妈泡脚多少温度好？不适合泡脚的人群有哪些？
- 孕妈冬天生活有哪些禁忌？孕妈冬天保暖不能用什么？
- 人流后应注意的情况有哪些？做完人流后多久可以再怀孕？
- 备孕丈夫需要注意什么问题？孕前要知道的事情有哪些？
- 孕妈水肿的原因是什么造成的？减轻水肿有效方法有哪些？
- 帮你消除孕期妊娠纹的七大妙招
- 大三阳能生小孩吗
- 孕前缓解压力的方法是什么？孕前优生五项检查有哪些项目？
- 宫外孕的急救措施有哪些？宫外孕如何进行急救？