油菜金针菇肉片汤的做法（油菜）
怎么做油菜金针菇肉片汤好吃?学做油菜金针菇肉片汤需要哪些食材?为您提供油菜金针菇肉片汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味油菜金针菇肉片汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
油菜金针菇肉片汤的简介：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益 。爱美人士不妨多吃一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果 。
金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇” 。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处 。
瘦肉的营养成份大多是蛋白质，当然也有少量的脂肪。
油菜金针菇肉片汤的食材：主料：油菜50g金针菇50g瘦肉50g辅料：油适量盐适量葱末适量油菜金针菇肉片汤的做法图解步骤：
1.食材：油菜、金针菇、瘦肉、葱末
2.锅内加入开水，放适量的油和盐，并加入肉片煮开
3.放入油菜至汤煮开
4.放入金针菇和葱末煮开一分钟就可以起锅了
【油菜金针菇肉片汤的做法（油菜）】5.起锅装碗
小贴士：金针菇煮的时间不宜太长，否则就嚼不烂了 。
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