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长期吃避孕药后会月经不调吗？月经不调该如何调理？

虽然吃避孕药是一种十分便捷有效的避孕方式 ， 但是服用避孕药的人最担心的无疑就是传言中的副作用了 。实际上新一代的避孕药副作用已经非常小了 ， 但长期服用危害依然比较大 。那么长期吃避孕药后会月经不调吗？月经不调该如何调理？
1、可能会引起月经不调
无论常规长效、短效还是紧急避孕药 ， 很多女性服用避孕药后确实会出现月经失调的现象 。为什么避孕药会影响女性月经 ， 为什么吃避孕药后会月经不调呢？原因在于避孕药对女性子宫内膜的影响 。
（1）短期避孕药有可能导致经量减少
服用短期的避孕药也是可能导致月经不调的 ， 这是由于短效避孕药会抑制排卵 ， 女性卵巢分泌雌激素的量就会减少 ， 加上药物内含雌激素量也少 ， 女性子宫内膜会因此变薄 ， 所以 ， 这是吃避孕药后月经不调的原因之一 。
（2）漏服避孕药有可能出现女性私处出血
【长期吃避孕药后会月经不调吗？月经不调该如何调理？】服用避孕药期间女性私处出血 ， 可能是因为漏服药 ， 导致某种激素水平不足 。如果是月经周期前半期女性私处出血 ， 可能是雌激素不足所致;若发生在月经周期后半期 ， 则可能是孕激素不足所致 。
（3）长效避孕药易导致经期延长 ， 经量增多
长期吃避孕药后月经不调的现象之一还有经量增多 ， 特别是使用长效避孕药前3个月的女性 ， 容易出现经期延长、量多、周期缩短、不规则出血等症状 。如果连服三个月以上 ， 月经量还是继续增多 ， 最好停服长效避孕药 。
2、月经不调怎么调理
（1）养成好的生活习惯
女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等 ， 这些问题都会导致月经不调 。因此 ， 保持一个良好的生活习惯同样也很重要 。有空的时候 ， 也不要呆在家里电脑电视前一动不动 ， 可以适当的去户外呼吸一下新鲜空气 ， 做一做运动 ， 加快身体新陈代谢的速度 。
（2）养成好的饮食习惯
多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态 ， 也容易引发月经不调 ， 因此 ， 女性在平时也应合理的搭配饮食 ， 避免过度减肥 ， 多补充足够的铁质 ， 以免发生缺铁性贫血 。平时少吃一些辛辣刺激的食物 ， 特别是经期来的时候 ， 不要吃这些刺激性食物 ， 还有冰的 ， 冷的也不要吃 ， 虽然还说现在还年轻 ， 吃了也没什么 ， 但是等你老了 ， 就有得受了 。
（3）缓解一下精神压力
如果你的月经失调是由于环境的影响 ， 那么给自己一点心理暗示 ， 不要那么紧张 ， 生活压力谁都有 ， 以平常心对待就行 。压力实在大的时候 ， 找朋友聊聊天 ， 出去放松放松 。不要长期都是压抑的心情 。
（4）要多注意防寒保暖
女性要注意防寒保暖 ， 不要只顾风度 ， 不要温度 ， 特别是经期 ， 经期抵抗力降低 ， 更加要做好防范 ， 抵御细菌的侵入 。
（5）病理性去医院调理
有些人自身发育问题 ， 长期月经不调 ， 这个时候 ， 就要注意了 ， 及时去医院看医生 ， 看看能不能调理 。对于女性而言 ， 月经不调还会导致受孕很难 。除了发育问题原因 ， 如果感觉身体有异样 ， 也要及时就医 。总而言之 ， 身体健康的女性 ， 才是最美丽的 。

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