易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

男人身体哪些部位容易生病？男性容易生病的部位有哪些？

虽然男性的身体抵抗力普遍偏强 ， 但是一些不良的生活习惯还是会导致身体疾病的发生 ， 很多男性平时会抽烟喝酒 ， 对身体的损伤是很大的 ， 一些身体的部位很容易受到影响 ， 平时要多注意 ， 那么男人身体哪些部位容易生病？男性容易生病的部位有哪些？
1、男人易生病的身体部位
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒 ， 在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食 ， 因此 ， 男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍 。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒 ， 不注意进行皮肤癌的检查 。因此 ， 男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍 。
三、心脏
男人工作较女人更紧张 ， 所要承受的压力比女人更大 ， 因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍 。因此 ， 要预防心脏疾患 ， 除了戒烟和节制饮酒外 ， 还要保持正常体重 ， 学会减压 。
四、肝脏
【男人身体哪些部位容易生病？男性容易生病的部位有哪些？】男人们社交频繁 ， 容易感染各种肝炎病毒 ， 另外他们大多喝酒 ， 而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精 ， 超过此量就会出现肝损伤 。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多 ， 而科学研究表明 ， 食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因 。因此为了防止患直肠方面的疾病 ， 餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品 。
六、前列腺
据有关研究 ， 50岁以上的男人有60％患有前列腺疾病 。预防该病 ， 一要避免长期压迫前列腺 ， 二要节制性事 ， 三是少吃辛辣食物 。
2、男人养生小贴士
1.不抽烟最佳
吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的风险 。想拥有健康最好戒烟 ， 一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和水果等 ， 经常喝茶
2.关心自己身上的痣
身上的痣假如不再增加或出血 ， 痣本身不会有什么危险 。要经常注重自己的痣有没有异常现象 ， 避免痣的恶变带来严重后果 。
3.了解家族病史很重要
据现代医学证实 ， 许多病理都带有它的遗传性 。所以男性也应该清楚自己的家属病史 ， 做到心中有数及时预防 ， 并有针对性地做好日常保健工作 。
4.保持一定的体力活动
现代男性的体力活动越来越少 ， 发胖人群逐年增加 ， 多余的体重会对心脏和关节造成很大负担 。因此 ， 男性最好经常散步 ， 经常参加体育锻炼 。
5.胸口痛一定要去检查
干体力活或运动后 ， 有些男性会出现胸口痛的情况 ， 一般情况下 ， 休息片刻胸痛会停止 ， 但应提高警惕 ， 这可能是心脏病的早期症状 ， 最好去医院进行健康咨询并检查一下 。
6.注重隐秘的睾丸癌
20岁至40岁的男人易患肿瘤 ， 睾丸癌是其中之一 。假如发现及时 ， 该病的治愈率达85% 。男性平时应经常自查性器官 ， 最好是在温水澡后进行 ， 假如发现皮肤上有鼓起的小包 ， 应立即去医院检查 。
7.不要病重才去医院
很多男性嫌看病麻烦 ， 据统计 ， 80%的重病患者承认 ， 自己就是由于长期不就医 ， 以致小病误成大病 ， 贻误了最佳治疗时机 。每年例行体检是保持健康的最好方法 。
8.尽量少吃油腻和油炸食物
男人的口味一般都较重 ， 爱吃油腻和油炸食物 ， 这样轻易增加患血管疾病的危险 。因此 ， 应多吃些清淡食物 ， 多吃植物油少吃动物油 ， 平时多吃些蒜和鱼类 ， 适量喝点红葡萄酒 ， 这样能降低胆固醇含量 。

    推荐阅读


    上一篇：轻颜相机怎么使用 轻颜相机教程

    下一篇：蒸馏酒的起源你知道吗？