冬季感冒喝什么药茶？冬季感冒的药茶有哪些？
冬天天气冷 ， 很容易感冒的 ， 尤其是一些小孩子们 ， 抵抗力差 ， 动不动就感冒了 ， 感冒以后 ， 很多人的做法就是输液 ， 感冒其实是可以食疗的 ， 但是很多人都不知道怎么做 ， 冬季感冒可以喝一些药茶 ， 那么 ， 冬季感冒喝什么药茶？冬季感冒的药茶有哪些？来看看 。
1、3款养生药茶
中医认为 ， 防治冬季感冒 ， 可将一些中药材相配伍 ， 代茶饮用 ， 不仅服用方便 ， 而且有很好疗效 。下面介绍几种能防治冬季感冒的养生药茶 。
药茶1.姜糖茶
生姜3片 ， 红糖适量 。以上2味药材以开水冲泡 。每日1～2剂 ， 不拘时 ， 温服 。此养生药茶可发汗解表 ， 温中和胃 。适用于风寒感冒 ， 恶寒发热 ， 咳嗽 ， 无汗 ， 头痛 ， 或伴恶心 ， 呕吐 ， 腹胀 ， 胃痛等症 。
药茶2.葱头姜片茶
葱头10g ， 生姜3g ， 红糖适量 。将葱头、生姜洗净及切片 ， 与糖同放入沙锅 ， 加水适量 ， 煎沸10分钟 ， 取汁趁热饮用 。饮后宜盖被取微汗 。此养生药茶可发汗解表 ， 适用于外感风寒 ， 畏寒 ， 头痛 ， 鼻塞 ， 流清涕等症 。
药茶3.三花茶
金银花15g ， 菊花10g ， 茉莉花3g 。将金银花、茉莉花、菊花放入茶杯中 ， 用沸水冲泡 ， 焖泡10～15分钟即可 。代茶饮用 。此款药茶可清热解毒 ， 适用于防治热毒所致的风热感冒 ， 见咽喉肿痛等 。此茶除用于治疗外 ， 平素“火气”盛者 ， 常服有清热降火作用 。
药茶治病养生 ， 如今越来越盛行 。凤凰中医提醒 ， 患有大病的人群 ， 不能只采用药茶治病 ， 而应视之为辅助疗法 。
2、孕妇感冒的食疗
一、腐竹白粥
材料：大米50克、腐竹10克 。
做法：
将大米和腐竹同时放入锅中 ， 加入适量的清水 ， 煲成粥 ， 趁热后食用 。
二、冬瓜薏米粥
材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克 。
做法：
1、将冬瓜处理成小块 。
2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中 ， 加入适量清水煲粥 。如果嫌味道太淡 ， 也可以在最后加少许盐调味 。
三、红萝卜马蹄粥
材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克 。
做法：
1、将红萝卜切片 ， 将马蹄拍裂 。
2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中 ， 加入适量的清水煲成粥 ， 可以用少许的盐或者糖调味 。温馨提醒：如果孕妈感冒一直不见好 ， 或者感冒严重 ， 一定要及时去看医生 ， 不要不用药拖着病 ， 更不要随意用药 。
【冬季感冒喝什么药茶？冬季感冒的药茶有哪些？】
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