微波炉烤鸡腿的做法（微波菜谱）
怎么做微波炉烤鸡腿好吃?学做微波炉烤鸡腿需要哪些食材?为您提供微波炉烤鸡腿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味微波炉烤鸡腿!
准备时间：2小时以上
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
微波炉烤鸡腿的简介：鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用 。
微波炉烤鸡腿的食材：主料：鸡腿500g辅料：油适量盐适量酱油适量花椒粉适量孜然粉适量料酒适量鸡精适量葱适量微波炉烤鸡腿的做法图解步骤：
1.香葱，鸡腿，辣椒，
2.鸡腿放碗里撒盐，
3.淋上陈醋，
4.淋上酱油，
5.再调进孜然粉，花椒粉，辣椒粉，葱段，料酒，
6.和匀，
7.置半天入味，
8.摆盘，
9.放进微波米里高火10分钟，
10.备葱末，蒜米，辣椒 。
11.淋上食用油，撒上葱末，蒜米，辣椒，
12.再放进微波炉里5分钟，
13.淋上香油即可 。
小贴士：时间供参考，自已把定 。
【微波炉烤鸡腿的做法（微波菜谱）】
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