白领：警惕甜食综合症
白领：警惕甜食综合症
进办公室就想吃甜食
从事进出口贸易的石小姐 ， 由于生意上的伙伴与客户大多来自欧美国家 ， 所以每到十一二月份 ， 公司就异常忙碌 。每天要应对大量报货单及为客人核对数据 ， 石小姐感觉心中就像压了块大石头 ， 无法轻松面对 。
几周前 ， 同事从香港旅游回来 ， 带了许多当地的特产与甜食 。在工作间隙突然尝到美味的甜品 ， 让石小姐顿时感觉轻松了不少 ， 而且脑子也不再充满了数据 。随后的几天 ， 石小姐特地买了许多零食放在抽屉或橱柜里 ， 只要有空闲就拿出来吃 。一块饼干、一包薯片都让她感觉很舒服 ， 而且逐渐忘记了中午吃饭 ， 趁着中午吃饭的时间 ， 抓紧完成手头工作 。
不过这个现象倒是仅限于办公室里 。大约过了两周 ， 石小姐惊讶地发现 ， 自己喜欢吃零食只是在单位 ， 只要一到下班时间 ， 她回到家 ， 即使桌上放了许多零食 ， 她连看都不想看 ， 根本提不起兴趣 。而在单位 ， 无论肚子是否饿 ， 她总会不自觉地拿出零食来吃 。
男同事加入甜食行列
其实石小姐的这个情况并非特例 ， 采访人员对一些白领女性做了调查 ， 发现她们或多或少对甜食都有些好感 ， 并经常在单位里预备一些 。
沈微微在一家网络公司工作 ， 工作环境相对轻松 ， 虽然老板强调办公室内不许随便吃零食 ， 但即使发现 ， 他也会睁只眼闭只眼 。近来 ， 公司的网站面临更新改版 ， 所以常常要加班至深夜 ， 微微便会拿出一袋袋零食 ， 分给同事们吃 。
这个举动很快得到大家的响应 ， 许多男同事也加入了吃零食的行列 。“其实他们也很喜欢吃的 ， 上次我带的一大包果冻被两个男的都吃光了 。”微微又好气又好笑地说道 。对微微来说 ， 为了排解工作压力 ， 甜食就是最好的“调剂减压”妙药 。
专家说法 嗜吃零食为心理疾病
对于石小姐与微微的情况 ， 采访人员咨询了华师大心理咨询室的赵双海老师 。他表示 ， "甜食综合征"主要有两种症状：一种是厌食 ， 就是不喜欢吃正餐 ， 而特别喜欢吃零食；一种是贪食 ， 除了正餐外还大量吃甜食 。病因与当事人承受的工作压力和其他外界压力较大有关 。在办公室内频频吃甜食 ， 可看作是一种对外界的应激反应 ， 应引起重视 。
【白领：警惕甜食综合症】 吃适量的甜食是正常的 ， 但如果吃得过多 ， 不仅会对身体产生影响 ， 而且还可能形成成瘾性强迫症 。若成瘾 ， 就要特别注意 ， 需要及时通过心理疏导来治疗 。临近年底 ， 各个单位都相对比较忙碌 ， 压力也随之增大 ， 应该选择一个正确健康的解压方式 ， 采取吃零食这种行为 ， 对身体没有好处 。
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