番茄东瓜汤的做法(防暑食谱)
准备时间:无
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
番茄东瓜汤的简介:东爪清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑 。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素 。
番茄东瓜汤的食材:主料:东瓜400克番茄250克辅料:油适量盐少许鸡精少许鲜辣粉少许葱花少许番茄东瓜汤的做法图解步骤:1.汤锅加油放入切块的番茄煸炒 。
2.加水煮沸 。
3.加入切片的东瓜煮沸 。
4.加盐,鸡精,鲜辣粉和葱花调味 。
小贴士:【番茄东瓜汤的做法(防暑食谱)】东瓜不能久煮否则易融化,方法是煮沸后关火焖10分钟即可 。
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